Les Balcons de Belledonne par Domène direction Allevard.
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86 km

+1784 m/-1770 m

03:45


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Segments 
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Détails
3 cols :
1- Col des Ayes
2- Col des Mouilles
3- Col de Barioz
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Longueur et nombre de points

86.04 km

13681 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1784 m

1771 m

1031 m

218 m

593 m
Date et durée

08 avril 2018
10:31

08 avril 2018
14:19

03:48:00

03:46:44

00:01:16
Vitesse et denivelés horaires

22.8 km/h
Détail »

69.2 km/h
au km 70.8

834 m/h
1h57m10s

-2921 m/h
0h32m13s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 02'22" | 25.3 km/h | |
2 | 02'25" | 24.9 km/h | |
3 | 02'42" | 22.2 km/h | |
4 | 01'57" | 30.8 km/h | |
5 | 02'18" | 26.1 km/h | |
6 | 02'00" | 30.1 km/h | |
7 | 02'10" | 27.6 km/h | |
8 | 02'00" | 30 km/h | |
9 | 02'02" | 29.6 km/h | |
10 | 01'59" | 30.2 km/h | |
11 | 02'14" | 26.9 km/h | |
12 | 02'19" | 25.9 km/h | |
13 | 03'12" | 18.8 km/h | |
14 | 05'26" | 11 km/h | |
15 | 05'20" | 11.3 km/h | |
16 | 05'10" | 11.6 km/h | |
17 | 05'10" | 11.6 km/h | |
18 | 05'31" | 10.9 km/h | |
19 | 05'59" | 10 km/h | |
20 | 05'01" | 12 km/h | |
21 | 04'26" | 13.5 km/h | |
22 | 01'53" | 31.8 km/h | |
23 | 01'09" | 52.2 km/h | |
24 | 00'59" | 60.6 km/h | |
25 | 02'59" | 20.1 km/h | |
26 | 03'49" | 15.7 km/h | |
27 | 01'25" | 42.4 km/h | |
28 | 01'44" | 34.5 km/h | |
29 | 01'40" | 35.9 km/h | |
30 | 01'43" | 35 km/h | |
31 | 02'39" | 22.7 km/h | |
32 | 03'39" | 16.4 km/h | |
33 | 02'03" | 29.4 km/h | |
34 | 02'16" | 26.5 km/h | |
35 | 02'07" | 28.4 km/h | |
36 | 02'42" | 22.2 km/h | |
37 | 02'38" | 22.8 km/h | |
38 | 07'54" | 7.6 km/h | |
39 | 04'46" | 12.6 km/h | |
40 | 04'45" | 12.6 km/h | |
41 | 02'18" | 26.2 km/h | 01'16" |
42 | 01'01" | 58.7 km/h | |
43 | 03'13" | 18.7 km/h | |
44 | 04'20" | 13.9 km/h | |
45 | 01'32" | 39.3 km/h | |
46 | 01'01" | 59.3 km/h | |
47 | 02'55" | 20.6 km/h | |
48 | 04'26" | 13.6 km/h | |
49 | 01'04" | 56.6 km/h | |
50 | 01'08" | 52.9 km/h | |
51 | 01'02" | 58.2 km/h | |
52 | 02'26" | 24.6 km/h | |
53 | 05'41" | 10.6 km/h | |
54 | 05'03" | 11.9 km/h | |
55 | 05'21" | 11.2 km/h | |
56 | 05'20" | 11.2 km/h | |
57 | 05'36" | 10.7 km/h | |
58 | 04'30" | 13.3 km/h | |
59 | 01'04" | 56.4 km/h | |
60 | 01'16" | 47.3 km/h | |
61 | 01'17" | 46.6 km/h | |
62 | 01'06" | 54.9 km/h | |
63 | 01'10" | 51.6 km/h | |
64 | 01'10" | 51.3 km/h | |
65 | 01'10" | 51.7 km/h | |
66 | 01'59" | 30.3 km/h | |
67 | 01'28" | 41.1 km/h | |
68 | 01'18" | 46.3 km/h | |
69 | 02'04" | 29 km/h | |
70 | 01'27" | 41.2 km/h | |
71 | 00'57" | 63.4 km/h | |
72 | 01'00" | 59.6 km/h | |
73 | 01'24" | 43.1 km/h | |
74 | 01'52" | 32.1 km/h | |
75 | 02'28" | 24.3 km/h | |
76 | 01'32" | 39.3 km/h | |
77 | 01'37" | 37 km/h | |
78 | 01'37" | 37.3 km/h | |
79 | 01'59" | 30.4 km/h | |
80 | 01'50" | 32.8 km/h | |
81 | 01'58" | 30.6 km/h | |
82 | 01'44" | 34.6 km/h | |
83 | 01'54" | 31.7 km/h | |
84 | 01'48" | 33.4 km/h | |
85 | 02'04" | 29.1 km/h | |
86 | 02'03" | 29.2 km/h | |
Fréquence cardiaque

82 bpm

149 bpm

124 bpm
53% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

200 Watts
3h46m44s

2605 Cal
689 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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