Vallon des Conquettes VTT · 10 km · D+390 m · 1020 vus · 52 dl · 01:08 · Merlin
Descente des Conquettes au départ de Ceyreste

pic de bertagne gde baume Randonnée Pédestre · 14 km · D+720 m · 600 vus · 22 dl · 04:35
Départ du parc St pons, cascade du gour de l'oule,la grande baume, le col de bertagne, le sentier des clappes, le parc St pons.

Morgiou - La Madrague Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 431 vus · 48 dl · 02:10 · Matt
Sortie avec Bruno, découverte des Calanques par temps de grand vent. Globalement, en suivant les crêtes.

gémenos-rouvière-colange-cruvelier-gémenos VTT · 33 km · D+920 m · 1696 vus · 131 dl · degun83
gémenos-grand rouvière-petit rouvière-vallon peuplier-petite st beaume-chateau julhands-col ange-cruvelier-gémenos

cretes montounier VTT · 34 km · D+690 m · 2118 vus · 109 dl · degun83
gémenos, hameau roquefort, montounier, crêtes, retour par vallon du peuplier au bas de petit rouvière, carrière, descente par boubonne, gémenos

Intégrale Sainte-Baume VTT · 47 km · D+1860 m · 1189 vus · 73 dl · 07:55 · bonettosyl
Randonnée ASCVTT du 6/3/2010

Le Garlaban - reco de l'UT2M Course à pied · 18 km · D+850 m · 585 vus · 35 dl · 02:38 · Matt
Première sortie avec le Marseille Trail Club... Mémorable !

Défi Calendal de Cassis Course à pied · 13 km · D+390 m · 1813 vus · 64 dl · 00:51 · Gepe21
Petit Trail sur les Hauts de Cassis

vtt nocture VTT · 26 km · D+870 m · 837 vus · 51 dl · 01:57
sortie de nuit

La Font de Mai Course à pied · 12 km · D+280 m · 655 vus · 35 dl · 01:05 · Gepe21
Entre Aubagne et Garlaban

Reco Trail des Eaux Vives Course à pied · 19 km · D+980 m · 575 vus · 25 dl · 02:27 · Gepe21
Trail des Eaux Vives sans le passage à la croix St Marcel

Vallons des piches et dansaïre VTT · 25 km · D+1130 m · 666 vus · 31 dl · duka
Départ de Roquevaire

Sainte-Baume l'Intégrale VTT · 45 km · D+2170 m · 882 vus · 42 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le week-end du 5&6/3/2011 Portage : environ 600 m de D

Sortie Espigaou Garlaban 27/02/2011 VTT · 15 km · D+650 m · 1153 vus · 59 dl · duka
Présents: Bertrand -> Président Christian -> Slayer old one Freddo -> le plus bô Pierre -> Espigaou Bike boss Romain -> Uzzi's lover

Luminy- Oeil de Verre - Devenson - En Vau - La Gardiole Randonnée Pédestre · 4 km · D+240 m · 3199 vus · 123 dl · akunamatata
Une randonnee tres scenique et bien technique Luminy, Morgiou, Sugiton, Falaise des toits, oeil de verre, couloir devenson, Oule, Belvedere En Vau, trou du serpent et du canon, Gardiole 19km environ,

Sentier Pagnol - Par la Font de Mai - Aubagne Randonnée Pédestre · 8 km · D+310 m · 3575 vus · 225 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-sentier-pagnol-190211/rando-sentier-pagnol-190211.html

sortie colline allauch Course à pied · 13 km · D+720 m · 597 vus · 33 dl · 02:02 · pompon
les tontontrailers

Etoile Sud VTT · 27 km · D+750 m · 1336 vus · 58 dl · 02:47 · gt13013
Jacquot par l\'est, Etoile, vallon des Ouides, sentier de découverte (et retour sur le vallon du Sauveur)

Sentier Pagnol par la Font de Mai Randonnée Pédestre · 10 km · D+440 m · 597 vus · 45 dl · andraph
Pour plus de détails : http://art.photographies.free.fr

calanques cassis Randonnée Pédestre · 17 km · D+750 m · 818 vus · 35 dl · 04:56 · lambert
le GPS s'est permis quelques fantaisies. altitude de départ 50 et non -50! longueur itinéraire environ 15km belle balade

Etoile sud, Jacquot, sentier de découverte VTT · 22 km · D+630 m · 1107 vus · 56 dl · 02:32 · gt13013
Petit parcours modulable.

Les falaises de Soubeyrane Randonnée Pédestre · 9 km · D+380 m · 1460 vus · 86 dl · 03:27 · Rainer
Un classique de Laurent, avec la traversée Cassis la Ciotat en utilisant le sentier jaune. Démarrage du Pas de la Colle afin d'éviter les problèmes de parking de Cassis, le début du sentier dire

Garlaban: petit tour depuis Chateau Gombert VTT · 35 km · D+850 m · 1185 vus · 48 dl · 03:39 · gt13013
Quelques courts passages où il faudra porter, après le Puits de l'Aroumi

Grande Etoile depuis la Montade VTT · 21 km · D+670 m · 820 vus · 45 dl · 02:35 · buckdanny
Très jolie boucle depuis la Montade d\'environ 30km (mon GPS s\'est déconnecté sur la fin)

entrainement decouverte Course à pied · 16 km · D+640 m · 587 vus · 34 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

Tête du Douard - Gorges de la Petite Sainte-Baume Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 6394 vus · 287 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr Belle randonnée, variée, beaux sentiers...

Tour de l'Etoile VTT · 38 km · D+1030 m · 1588 vus · 52 dl · 04:21 · gt13013
Depuis Chateau Gombert. Etoile par les grottes Loubière, puits de Lucques, Oasis, Pilon du Roi, Bau Trauqua, grand Puech, bau de l'aigle. La descente au niveau du Bau de l'aigle est mauvaise. Il fa

Tour du grand puech par l\'aire de la moure VTT · 25 km · D+750 m · 2011 vus · 70 dl · 02:33 · buckdanny
Logis Neuf/départ des Fèves/vallon de la vache/aire de la moure/grand puech/vieille route de mimet/notre dame des anges et retour

sortie calanque Course à pied · 15 km · D+800 m · 612 vus · 36 dl · 03:30 · pompon
les tontontrailers

MONTADE PALAMA Course à pied · 13 km · D+280 m · 497 vus · 31 dl · 01:28 · pompon
http://lh5.ggpht.com/_2bJbUN-IzXU/TTrc-glIWfI/AAAAAAAAAT8/wzrWGKCR8BM/s1024/DSCF0559.JPG

Roquefort-la-Bédoule - La Croix Randonnée Pédestre · 3 km · 1495 vus · 50 dl · andraph
art.photographies.free.fr

La calanque d'En Vau depuis Port-Miou Randonnée Pédestre · 10 km · D+610 m · 671 vus · 50 dl · 03:31 · alpha-pyxidis
www.alpha-pyxidis.com/provence/la-calanque-d-en-vau-depuis-port-miou

Crete sur Jacquot, Etoile nord, Ouides VTT · 30 km · D+930 m · 1190 vus · 58 dl · 03:26 · gt13013
Chateau Gombert, tete de Jacquot, crête vers le col des Ouides, jas de Roque, jas de Feraud, remontée sur l'Etoile, descente dans le vallon des Ouides

La Moure, Bau Trauqua (Etoile) VTT · 29 km · D+730 m · 1439 vus · 56 dl · 03:10 · gt13013
Eviter la descente du col Sainte Anne par ce chemin: il faut porter un bon kilomètre en fond de vallon dans les grosses caillasses

tour des cretes Course à pied · 24 km · D+850 m · 641 vus · 40 dl · 03:49 · pompon
les tontontrailers

Massif de l'Etoile - Vigie du Jacquot VTT · 17 km · D+320 m · 2004 vus · 57 dl · 01:55 · buckdanny
Petit tour sur les sentiers de l'Etoile pour monter à la Vigie du Jacquot. Le retour de la Vigie par le single qui passe par le GR est très sympa avec un petit passage un peu délicat sur les grave

la batarelle, etoile ,montade.vtt Course à pied · 23 km · D+490 m · 679 vus · 35 dl · 01:58 · pompon
les tontontrailers

montade, palama, sources des ouides,montade. Course à pied · 13 km · D+290 m · 597 vus · 35 dl · 01:30 · pompon
circuit tontontrailers

le pilon du roi Course à pied · 12 km · D+520 m · 527 vus · 50 dl · 02:01 · pompon
les tontontrailers

Tout du grand puech par la crête du Bau Trauqua VTT · 26 km · D+780 m · 1164 vus · 55 dl · 03:30 · buckdanny
Attention galère, nous avons voulu passer sur la crête du Bau Trauqa mais en gros 1h de portage montant et descendant !!! Mais joli et sauvage. Départ Logis neuf/DFCI Vallon de la vache/Notre Dame

La calanque et la crête de Sormiou Randonnée Pédestre · 8 km · D+430 m · 741 vus · 47 dl · 03:01 · Rainer
Démarrage du parking des Baumettes jusqu\'au Cap Redon. Puis retour jusqu\'au parking en passant par la plage et le \"canapé\" de Sormiou.

Trail Roquefort la Bédoule Course à pied · 28 km · D+1040 m · 657 vus · 32 dl · 03:05 · Rainer
Trail Roquefort la Bédoule

du pas d'oulier au vallon des cerisier en passant par ceyreste VTT · 33 km · D+940 m · 833 vus · 57 dl · 03:36 · duka
Ballade sympa sur des singles joueurs !

Mont Puget Randonnée Pédestre · 14 km · D+450 m · 1048 vus · 66 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons - Départ depuis Luminy jusqu'au Col du Sugiton . A/R au Crêt St Michel puis montée au Mont Puget (563m) par l Aiguille Guillemin. Depuis Cap Gros descente au Col de la Gardio

Garlaban Randonnée Pédestre · 17 km · D+620 m · 1866 vus · 100 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons - Départ du Puits de Raimu pour le col d'Aubignane A/R aux Barres du St Esprit. Montée au Col du Garlaban. A/R à la Croix du Garlaban (724m). Passage au Puits du Mûrier et P

Pic de Bertagne Randonnée Pédestre · 16 km · D+930 m · 1365 vus · 74 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons - Départ du Parc de St Pons et son Abbaye cistercienne. Montée à la Glacière puis au Col de Berttagne . A/R au Pic de Bertagne (1031m) Descente sur la Grande Baume, puis mon

Luminy-MontPuget Course à pied · 9 km · D+420 m · 305 vus · 31 dl · 01:12 · olive1.
Se fait en 1 heure...

Cassis - Couronne de Charlemagne Randonnée Pédestre · 3 km · 1469 vus · 40 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-cassis-300308/rando-cassis-300308.html

Calanques - Port-Miou - Port-Pin - Envau Randonnée Pédestre · 10 km · D+390 m · 1592 vus · 84 dl · andraph
Départ de Cassis http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanques-11-11-2010/rando-calanques-11-11-2010.html

Calanque de Sormiou Randonnée Pédestre · 6 km · D+350 m · 1876 vus · 161 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-sormiou-260308/rando-sormiou-260308.html

Calanques - Morgiou - Sugiton Randonnée Pédestre · 8 km · D+400 m · 3531 vus · 433 dl · andraph
Départ de Luminy http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-morgiou-sugiton-190308/rando-morgiou-sugiton-190308.html

Calanques - Envau- Port-Pin - Port-Miou Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 1575 vus · 60 dl · andraph
Départ du Col de La Gardiole http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanques-140208/rando-calanques-140208.html

Calanque d\'Envau Randonnée Pédestre · 9 km · D+350 m · 990 vus · 49 dl · andraph
Départ du Col de la Gardiole http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanque-envau-05-12-2009/rando-calanque-envau-05-12-2009.html

Aubagne - Le Garlaban Randonnée Pédestre · 6 km · D+500 m · 1771 vus · 106 dl · andraph
Par le Chemin des Dansaïres http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-garlaban-140309/rando-garlaban-140309.html

Mont StCyr depuis Parc des Bruyeres Course à pied · 16 km · D+620 m · 415 vus · 28 dl · 02:39 · olive1.
Belle boucle au départ du parc des bruyeres et retour par valmante via la MdC

Gémenos - Saint-Pons - Sentier Botanique Randonnée Pédestre · 7 km · D+300 m · 2268 vus · 118 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr Traversée du magnifique Parc de Saint-Pons puis direction les falaises de la Galère et redescente par le Sentier Botanique dans le Vallon du Gour de Brest - Gémeno

Boucle Etoile Course à pied · 10 km · D+440 m · 415 vus · 24 dl · 01:04 · Lamb
Boucle Grande Etoile

Gémenos - Parc de Saint-Pons - Sentier Botanique Randonnée Pédestre · 7 km · D+290 m · 1106 vus · 54 dl · andraph
Gémenos - Traversée du Parc de Saint-Pons jusqu'à l'ancienne Abbaye - Redescente par le Sentier Botanique art.photographies.free.fr

Calanques-Port-Miou-Port-Pin-Envau Randonnée Pédestre · 10 km · D+390 m · 742 vus · 32 dl · andraph
Voir aussi le Trou Souffleur art.photographies.free.fr

Petite boucle de chateau-Gombert vers l'Etoile VTT · 23 km · D+660 m · 1523 vus · 71 dl · 02:19 · gt13013
La plupart du tracé a été fait de nuit, avec des lampes.

Tour du massif de l'Etoile VTT · 50 km · D+1200 m · 1332 vus · 66 dl · 03:53 · mg
Tour du massif de l'Etoile en VTT, un peu de route au début au départ de StJerome, puis DFCI et quelques autres passages de route. Le parcours passe par le Mont Julien ( toute dernière partie en p

Garlaban: portion sud de la rando de Pichauris VTT · 19 km · D+630 m · 2154 vus · 116 dl · 02:21 · gt13013
Auberge de Pichauris, col de Tubé, descente sur le Jardinier, sous le Taoumé, col de Tubé, tour du grand vallon, Pichauris

Jacquot (montée par l'est, descente sentier sud), "sentier de découverte" VTT · 24 km · D+570 m · 1063 vus · 46 dl · 02:25 · gt13013
Petite boucle sur le versant sud de l'Etoile

Batarelle, Etoile sud, Jacquot VTT · 21 km · D+490 m · 1106 vus · 66 dl · 01:58 · gt13013
Petite boucle sur le versant sud de l'Etoile

Etoile: vallon de la Vache, Mont Julien, vallon de la Figuière, Mordeau VTT · 29 km · D+680 m · 2241 vus · 69 dl · 03:03 · gt13013
Boucle sur le versant sud de l'Etoile, côté Est

Etoile: Montade, Jacquot, Palama, Etoile, vallon des Ouides VTT · 31 km · D+890 m · 1234 vus · 69 dl · 03:28 · gt13013
Boucle sur le versant sud de l'étoile

Garlaban: Plan de Cuques, Taoumé, grand vallon, Pichauris VTT · 39 km · D+920 m · 1516 vus · 50 dl · 03:45 · gt13013
Boucle dans le Garlaban à partir de Chateau-Gombert ou Plan de Cuques

trail roquefort la bedoule Course à pied · 28 km · D+930 m · 554 vus · 35 dl · 02:59
trail roquefort la bedoule du 07 nov 2011

Projet Traversée Calanques T3 max avec options VTT · 22 km · D+1120 m · 1124 vus · 45 dl · Florent
Projet Traversée Calanques T3 max avec options de contournement si T4. Par rapport au topos VTTour de Florent, on shunte le balcon GR98 et le portage de l'Homme mort. Mais beau balcon avant et apr

BEAURECEUIL - PUYLOUBIER Cyclotourisme · 55 km · D+580 m · 1576 vus · 83 dl · Sioux-Plait
Le pied de la SAINTE VICTOIR

Christian Congré Course à pied 20101017 Randonnée Pédestre · 15 km · 336 vus · 29 dl · 02:19
Ma plus grande course à pied d'un dimanche j'espère faire encore mieux ce dimanche.

TRAIL OFF GARLABAN 2010 Course à pied · 14 km · D+1000 m · 2332 vus · 149 dl · Sioux-Plait
Départ des CAMOINS,col d'Aubignane, Pas Garrigue, col du Garlaban, Grand Vallon, Mont des Marseillais, Puits d'Aroumi, du Mûrier, Col du Tubé, Vallon de Précatori, du Passe-Temps, Ferme d'Angè

Etoile, Oasis, jas de Feraud, Garbeyron VTT · 33 km · D+870 m · 1313 vus · 55 dl · 03:33 · gt13013
Autour de l'Etoile, 34km et 880m de dénivelé

Chateau Gombert Septemes Via Ouides VTT · 26 km · D+650 m · 917 vus · 49 dl · 02:18 · tm
Chateau Gombert - Carrière Palama - la source des ouides - Palama - La Grande Etoile - Septemes

FST, Etoile, Jas de Féraud VTT · 22 km · D+560 m · 1191 vus · 54 dl · 01:46 · gt13013
Un parcours de 2h depuis la FST

montee du grand caunet Cyclotourisme · 6 km · D+330 m · 648 vus · 32 dl · 00:23
montee du grand caunet

vetathlon roquevaire 2009 Autre · 22 km · D+640 m · 441 vus · 27 dl · 01:35
vetathlon roquevaire 2009

Calanques de Marseille à Cassis Course à pied · 35 km · D+2370 m · 330 vus · 18 dl · 04:54
Traversée des Calanques de Marseille à Cassis

rando étoile "30 km" VTT · 37 km · D+890 m · 1214 vus · 55 dl · 03:24 · gt13013
Rando de l'étoile 2010

Rando sur Allauch - Allauch/Grotte de Grosibou/Baume sourne et retour Randonnée Pédestre · 11 km · D+550 m · 6920 vus · 477 dl · MAUMO
départ du ranch d"Allauch, passage à la grotte de Grosibou, passage à la Grotte de Baume sourne et retour par le Pas du Loup pour ensuite récupérer la piste et redescendre sur le point de dépar

Colline de Plan de Cuques VTT · 17 km · D+490 m · 1350 vus · 70 dl · 01:43 · tm
Balade pour débuter en VTT

Aven_des_Marseillais Randonnée Pédestre · 10 km · D+310 m · 357 vus · 32 dl · romain05
Boucle au départ du col de la Gardiolle vers l \'Aven_des_Marseillais

Sormiou_Morgiou_Sugiton Randonnée Pédestre · 14 km · D+630 m · 845 vus · 44 dl · romain05
Boucle au depart de Luminy vers Sormiou_Morgiou_Sugiton

Roque Forcade - Bassan Randonnée Pédestre · 11 km · D+210 m · 785 vus · 69 dl · romain05
Montée vers la Roque Forcade et retour par la barre de Bassan

Etoile, Ouides, Jacquot VTT · 30 km · D+930 m · 1420 vus · 47 dl · 03:23 · gt13013
Etoile, versant nord, Etoile, vallon des Ouides, Jacquot, retour vers Bartarelle

Chateau Gombert l'étoile VTT · 25 km · D+610 m · 2265 vus · 116 dl · 03:04 · tm
Chateau Gombert - Les Mourets - les Grottes Loubierre - la Batarelle - La Grande Etoile - L'étoile - Chemin de crète en passant par la grotte des maquisards - Tête du Jacquot - Caban - 4 chemin -

Marseille St Jerome 13eme a Decathlon Bouc Bel Air par l'Etoile VTT · 46 km · D+1010 m · 1384 vus · 62 dl · 03:53 · mg
Comment aller à Decathlon Bouc Bel Air depuis Marseille St Jerome dans le 13eme en passant par les chemins DFCI du massif de l'Etoile. Pres de 1000 m de dénivelé tout de même.

Vallon de la Vache, Mont Julien, Pichauris VTT · 33 km · D+720 m · 3714 vus · 152 dl · 03:02 · gt13013
Depuis Château-Gombert ou Plan de Cuques, une boucle relativement abritée du mistral.

Les collines d'Allauch VTT · 32 km · D+750 m · 938 vus · 52 dl · 02:28 · tm
Balade autour du col du Tubé

Montade, Jacquot, Etoile (x2), vallon des Ouides VTT · 31 km · D+910 m · 1637 vus · 57 dl · 03:34 · gt13013
Les 2 infos du jour: - ne pas essayer de descendre le versant sud sous l'émetteur de l'Etoile comme nous l'avons fait: il faut porter le vélo quasiment tout le temps - il n'y a pas de passage so

FST vers les Ouides VTT · 22 km · D+400 m · 1460 vus · 63 dl · 02:14 · gt13013
de la FST à la source des Ouides, en passant par Palama et vallon de l'agneau

New 56Km Course à pied · 56 km · 673 vus · 34 dl · pfx
Entraînement longue distance avec 2000 m de D Départ stade de Ceyreste avec une boucle sur sentiers passant par Signes (point d'eau) et le pic de Bertagne.

Etoile sud VTT · 23 km · D+560 m · 1147 vus · 64 dl · 01:51 · gt13013
Boucle de 700m de dénivelé environ. Quelques passages moyennement techniques.

lumini lolo Course à pied · 15 km · D+660 m · 345 vus · 26 dl · pfx
trail depuis lumimi marseille

Calanque de Morgiou (Marseille) VTT · 13 km · D+580 m · 1724 vus · 72 dl · sly
superbe rando, un passage pédestre assez difficile avec le vtt!

Rando dans les calanques Randonnée Pédestre · 12 km · D+630 m · 546 vus · 43 dl · 04:56 · Nassim
Départ depuis le col de Sormiou vers le Cap Morgiou. Ensuite direction la calanque de Morgiou et retour !

Calanques de Marseille VTT · 12 km · D+370 m · 1862 vus · 97 dl · tm
Balade VTT et baignade assurée

GARLABAN_20100613 Randonnée Pédestre · 26 km · D+1220 m · 417 vus · 33 dl
Sortie Allauch 27km 4h tranquille

Collines d'Allauch VTT · 33 km · D+750 m · 1962 vus · 70 dl · 02:28 · tm
A travers les collines d'Allauch et de Pagnol

training_stbeaume_20101206 Randonnée Pédestre · 22 km · D+1400 m · 468 vus · 23 dl
reprise apres blessure:parcours fait en 3h.