gt13013 le 09.10.2010

rando étoile "30 km" (VTT)

38km

941m

03:30

EditGPX

Télécharger

Rando de l'étoile 2010

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

37.54 km

1604 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

940 m

946 m

577 m

137 m

331 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE84

Date et durée

11 avril 2010
10:48

11 avril 2010
15:02

04h14m08s

3h24m00s

00h50m08s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

47.5 km/h
au km 34.4

473 m/h
1h44m42s

-1212 m/h
0h38m13s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	05'00"	12 km/h
2	03'56"	15.2 km/h
3	04'37"	13 km/h
4	06'29"	9.2 km/h
5	05'50"	10.3 km/h
6	05'48"	10.3 km/h	15'25"
7	07'07"	8.4 km/h
8	08'54"	6.7 km/h
9	10'23"	5.8 km/h
10	06'45"	8.9 km/h	04'37"
11	03'22"	17.8 km/h
12	06'13"	9.6 km/h
13	09'09"	6.6 km/h	05'03"
14	09'40"	6.2 km/h
15	04'24"	13.6 km/h
16	04'09"	14.5 km/h
17	06'53"	8.7 km/h
18	05'10"	11.6 km/h
19	05'44"	10.5 km/h
20	03'00"	20 km/h	11'54"
21	05'28"	11 km/h
22	04'50"	12.4 km/h
23	05'53"	10.2 km/h
24	10'32"	5.7 km/h
25	07'55"	7.6 km/h
26	06'14"	9.6 km/h	02'42"
27	02'34"	23.4 km/h
28	04'07"	14.6 km/h
29	02'36"	23 km/h
30	02'21"	25.6 km/h
31	04'30"	13.3 km/h
32	06'28"	9.3 km/h
33	05'10"	11.6 km/h	10'27"
34	02'49"	21.3 km/h
35	02'45"	21.8 km/h
36	02'46"	21.6 km/h
37	02'49"	21.3 km/h