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gt13013 le 20.02.2011

Etoile SudVTT

Jacquot par l'est, Etoile, vallon des Ouides, sentier de découverte (et retour sur le vallon du Sauveur)
Actions
27 km
+780 m/-779 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.95 km
1255 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
779 m
780 m
633 m
142 m
386 m

Date et durée

20 février 2011
09:54
20 février 2011
13:17
03h23m04s
2h47m18s
00h35m46s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 24.5

496 m/h
1h21m35s

-845 m/h
0h46m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
2h47m18s

795 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:1750 - 99 w00:23:19100 - 149 w00:38:29150 - 199 w00:28:02200 - 249 w00:06:59250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m255 watts2m214 watts5m186 watts10m155 watts20m145 watts40m139 watts1h119 watts

Plus

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8916347 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques