gt13013 le 11.11.2010

Jacquot (montée par l'est, descente sentier sud), "sentier de découverte" (VTT)

24km

593m

02:30

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Petite boucle sur le versant sud de l'Etoile

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Longueur et nombre de points

24.27 km

1053 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

593 m

601 m

525 m

137 m

315 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE55

Date et durée

20 décembre 2009
12:20

20 décembre 2009
14:56

02h36m13s

2h25m24s

00h10m49s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 22.5

462 m/h
1h09m25s

-770 m/h
0h43m51s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	03'18"	18.2 km/h
2	03'34"	16.8 km/h
3	07'44"	7.8 km/h
4	08'27"	7.1 km/h
5	09'32"	6.3 km/h	02'58"
6	08'42"	6.9 km/h	02'18"
7	11'14"	5.3 km/h	03'23"
8	05'12"	11.5 km/h
9	07'32"	8 km/h
10	14'01"	4.3 km/h
11	06'40"	9 km/h
12	03'19"	18.1 km/h
13	05'28"	11 km/h
14	04'53"	12.3 km/h
15	06'49"	8.8 km/h	02'10"
16	05'16"	11.4 km/h
17	03'10"	18.9 km/h
18	08'38"	7 km/h
19	06'48"	8.8 km/h
20	02'35"	23.3 km/h
21	04'03"	14.8 km/h
22	03'10"	19 km/h
23	02'03"	29.2 km/h
24	02'46"	21.7 km/h