gt13013 le 15.09.2010

FST vers les Ouides (VTT)

22km

429m

02:15

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de la FST à la source des Ouides, en passant par Palama et vallon de l'agneau

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Longueur et nombre de points

22.32 km

1051 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

429 m

431 m

417 m

119 m

272 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE46

Date et durée

15 septembre 2010
13:59

15 septembre 2010
16:32

02h33m00s

2h14m01s

00h18m59s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 20.7

481 m/h
0h47m43s

-641 m/h
0h33m20s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	07'56"	7.6 km/h
2	04'44"	12.7 km/h
3	03'57"	15.2 km/h
4	05'54"	10.2 km/h	03'17"
5	07'30"	8 km/h
6	05'47"	10.4 km/h
7	06'35"	9.1 km/h	02'10"
8	09'10"	6.5 km/h
9	06'23"	9.4 km/h
10	07'32"	8 km/h
11	10'35"	5.7 km/h	05'51"
12	05'49"	10.3 km/h
13	07'59"	7.5 km/h	07'41"
14	04'10"	14.4 km/h
15	03'31"	17.1 km/h
16	04'07"	14.6 km/h
17	10'29"	5.7 km/h
18	07'36"	7.9 km/h
19	02'35"	23.3 km/h
20	03'30"	17.1 km/h
21	02'56"	20.4 km/h
22	03'32"	17 km/h