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gt13013 le 05.09.2010

Etoile sud (VTT)

23km
574m
02:45
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Boucle de 700m de dénivelé environ.
Quelques passages moyennement techniques.

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Longueur et nombre de points

23.53 km
995 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
579 m
557 m
141 m
343 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE53

Date et durée

05 septembre 2010
11:33
05 septembre 2010
13:54
02h21m13s
1h51m38s
00h29m35s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 21.2

453 m/h
0h47m33s

-1162 m/h
0h26m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
Max : 168 Watts

593 Kcal
1h32m19s

1er
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1283684081
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Marseille Les Calanques (3145ET)