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buckdanny le 08.01.2011

Massif de l'Etoile - Vigie du Jacquot

Petit tour sur les sentiers de l'Etoile pour monter à la Vigie du Jacquot. Le retour de la Vigie par le single qui passe par le GR est très sympa avec un petit passage un peu délicat sur les gravelettes sur la crête.
Départ Cotes Roties en passant par le stand de Tir et retour.

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3D

17.3 km

+336 m/-404 m

01:56

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.32 km

4502 pts

Denivelé et altitude

336 m

405 m

542 m

229 m

394 m

Date et durée

08 janvier 2011
09:26

08 janvier 2011
11:23

01:56:48

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

51.4 km/h
au km 12.5

435 m/h
0h37m24s

-672 m/h
0h28m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
1h56m48s

387 Cal
199 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1966 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25

538923 [Légende]

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