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gt13013 le 11.11.2010

Garlaban: Plan de Cuques, Taoumé, grand vallon, Pichauris (VTT)

39km
932m
03:45
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Boucle dans le Garlaban à partir de Chateau-Gombert ou Plan de Cuques

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.49 km
1675 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
932 m
934 m
726 m
134 m
370 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE87

Date et durée

11 novembre 2010
09:42
11 novembre 2010
14:02
04h19m30s
3h45m43s
00h33m47s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 2.2

449 m/h
1h46m51s

-978 m/h
0h48m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
Max : 201 Watts

1002 kJ
3h04m24s

6ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1289486109
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