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gt13013 le 19.09.2010

Montade, Jacquot, Etoile (x2), vallon des Ouides (VTT)

31km
955m
03:30
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Les 2 infos du jour:
- ne pas essayer de descendre le versant sud sous l'émetteur de l'Etoile comme nous l'avons fait: il faut porter le vélo quasiment tout le temps
- il n'y a pas de passage sous la grande Etoile, et on a dû rebrousser chemin: falaises ou buissons épineux!

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.97 km
1470 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
955 m
955 m
636 m
142 m
401 m

Date et durée

19 septembre 2010
11:01
19 septembre 2010
15:47
04h45m47s
3h34m09s
01h11m38s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

34 km/h
au km 28

457 m/h
1h51m15s

-820 m/h
1h01m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
Max : 178 Watts

1281 Kcal
4h19m02s

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1284916438
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Marseille Les Calanques (3145ET)