gt13013 le 11.11.2010

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Longueur et nombre de points

31.2 km
1510 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
915 m
916 m
634 m
143 m
371 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE76

Date et durée

07 novembre 2010
10:01
07 novembre 2010
14:08
04h07m50s
3h28m00s
00h39m50s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

488 m/h
1h44m23s

-789 m/h
1h03m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
Max : 198 Watts

820 Kcal
2h44m16s

7ème
/100

Plus

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