gt13013 le 11.11.2010

Garlaban: portion sud de la rando de Pichauris (VTT)

Télécharger Auberge de Pichauris, col de Tubé, descente sur le Jardinier, sous le Taoumé, col de Tubé, tour du grand vallon, Pichauris

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Longueur et nombre de points

19.17 km
1627 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
634 m
634 m
725 m
316 m
523 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE50

Date et durée

15 novembre 2009
09:15
15 novembre 2009
12:09
02h53m39s
2h21m42s
00h31m57s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

491 m/h
1h11m58s

-854 m/h
0h42m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
Max : 177 Watts

516 Kcal
1h54m13s

10ème
/100

Plus

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