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Vallon des ConquettesVTT

Descente des Conquettes au départ de Ceyreste
Actions
11 km
+389 m/-388 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.58 km
543 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
389 m
483 m
86 m
273 m

Date et durée

19 mars 2011
11:48
19 mars 2011
13:09
01h21m07s
1h09m19s
00h11m48s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 10.1

515 m/h
0h45m59s

-1550 m/h
0h14m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
1h09m19s

383 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:3750 - 99 w00:03:40100 - 149 w00:28:46150 - 199 w00:13:19200 - 249 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m203 watts2m184 watts5m159 watts10m152 watts20m149 watts40m134 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Ceyreste · Les plus belles randonnées autour de Ceyreste
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume