Vallon des Conquettes

Descente des Conquettes au départ de Ceyreste

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11 km

+389 m/-388 m

01:15

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Longueur et nombre de points

10.58 km

543 pts

1 marqueur

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

389 m

483 m

86 m

273 m

Date et durée

19 mars 2011
11:48

19 mars 2011
13:09

01h21m07s

1h09m19s

00h11m48s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 10.1

515 m/h
0h45m59s

-1550 m/h
0h14m59s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	09'08"	6.6 km/h
2	10'09"	5.9 km/h
3	08'03"	7.4 km/h	02'40"
4	07'37"	7.9 km/h
5	10'37"	5.7 km/h
6	07'14"	8.3 km/h
7	03'42"	16.2 km/h	07'47"
8	03'20"	18 km/h
9	03'08"	19.1 km/h
10	03'10"	19 km/h

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
1h09m19s

383 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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30 [Légende]

Itinéraires VTT autour de Ceyreste · Les plus belles randonnées autour de Ceyreste

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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume