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gt13013 le 16.01.2011

Crete sur Jacquot, Etoile nord, Ouides

Chateau Gombert, tete de Jacquot, crête vers le col des Ouides, jas de Roque, jas de Feraud, remontée sur l'Etoile, descente dans le vallon des Ouides

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3D

30 km

+945 m/-945 m

03:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.03 km

1405 pts

Denivelé et altitude

944 m

946 m

633 m

143 m

385 m

Date et durée

16 janvier 2011
10:04

16 janvier 2011
14:09

04:05:04

03:26:20

00:38:44

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 27.2

451 m/h
1h53m14s

-851 m/h
0h59m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
3h26m20s

940 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1093 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25

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