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gt13013 le 13.11.2010

Petite boucle de chateau-Gombert vers l'Etoile (VTT)

24km
672m
02:15
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La plupart du tracé a été fait de nuit, avec des lampes.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.65 km
1086 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
672 m
671 m
581 m
141 m
359 m

Date et durée

13 novembre 2010
17:25
13 novembre 2010
20:53
03h27m32s
2h19m14s
01h08m18s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 20.8

496 m/h
1h12m06s

-1097 m/h
0h34m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h19m14s

689 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:1550 - 99 w00:16:33100 - 149 w00:27:49150 - 199 w00:25:16200 - 249 w00:09:32250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m252 watts2m227 watts5m211 watts10m184 watts20m167 watts40m142 watts1h119 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1289682946
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Marseille Les Calanques (3145ET)