gt13013 le 03.10.2010

Etoile, Ouides, Jacquot (VTT)

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Longueur et nombre de points

30.82 km
1466 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
945 m
946 m
634 m
137 m
362 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE75

Date et durée

03 octobre 2010
10:52
03 octobre 2010
15:18
04h25m55s
3h23m48s
01h02m07s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

518 m/h
1h37m20s

-870 m/h
0h55m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

121 Watts
Max : 208 Watts

784 Kcal
2h33m53s

5ème
/100

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