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Etoile, Ouides, JacquotVTT

Etoile, versant nord, Etoile, vallon des Ouides, Jacquot, retour vers Bartarelle
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31 km
+945 m/-945 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.76 km
1466 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
945 m
946 m
633 m
137 m
362 m

Date et durée

03 octobre 2010
10:52
03 octobre 2010
15:18
04:25:55
03:23:48
01:02:07

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

39 km/h
au km 24.4

519 m/h
1h37m13s

-872 m/h
0h55m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h23m48s

926 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:39:3550 - 99 w00:17:29100 - 149 w00:39:50150 - 199 w00:39:11200 - 249 w00:08:47250 - 299 w00:00:11300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m288 watts2m234 watts5m198 watts10m186 watts20m171 watts40m156 watts1h123 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques