gt13013 le 03.10.2010

Etoile, Ouides, Jacquot (VTT)

31km

945m

03:30

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Etoile, versant nord, Etoile, vallon des Ouides, Jacquot, retour vers Bartarelle

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Longueur et nombre de points

30.82 km

1466 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

945 m

946 m

634 m

137 m

362 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE75

Date et durée

03 octobre 2010
10:52

03 octobre 2010
15:18

04h25m55s

3h23m48s

01h02m07s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 7.5

518 m/h
1h37m20s

-870 m/h
0h55m25s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	03'15"	18.5 km/h
2	04'18"	13.9 km/h
3	05'47"	10.4 km/h
4	09'03"	6.6 km/h	03'08"
5	09'35"	6.3 km/h
6	11'37"	5.2 km/h
7	09'55"	6.1 km/h	02'39"
8	02'43"	22.1 km/h	03'26"
9	03'05"	19.5 km/h
10	04'56"	12.1 km/h	07'00"
11	08'05"	7.4 km/h
12	07'01"	8.6 km/h
13	06'53"	8.7 km/h
14	08'48"	6.8 km/h	07'49"
15	18'10"	3.3 km/h	06'04"
16	12'27"	4.8 km/h	03'58"
17	10'48"	5.6 km/h	13'51"
18	07'48"	7.7 km/h	08'49"
19	07'02"	8.5 km/h	03'03"
20	06'06"	9.8 km/h	02'20"
21	03'30"	17.1 km/h
22	03'47"	15.9 km/h
23	05'38"	10.6 km/h
24	05'50"	10.3 km/h
25	04'10"	14.4 km/h
26	05'14"	11.5 km/h
27	04'46"	12.6 km/h
28	05'38"	10.6 km/h
29	02'59"	20.2 km/h
30	02'19"	26 km/h