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Etoile, Ouides, Jacquot (VTT)

Etoile, versant nord, Etoile, vallon des Ouides, Jacquot, retour vers Bartarelle
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31km
+945m/-945m
03:30

Curves

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Length and number of waypoints

30.76 km
1466 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
945 m
946 m
633 m
137 m
362 m

Date et durée

03 octobre 2010
10:52
03 octobre 2010
15:18
04h25m55s
3h23m48s
01h02m07s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 7.5

519 m/h
1h37m13s

-872 m/h
0h55m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h23m48s

926 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:39:3550 - 99 w00:17:29100 - 149 w00:39:50150 - 199 w00:39:11200 - 249 w00:08:47250 - 299 w00:00:11300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m288 watts2m234 watts5m198 watts10m186 watts20m171 watts40m156 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1286132020
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Marseille Les Calanques (3145ET)