Depuis Château-Gombert ou Plan de Cuques, une boucle relativement abritée du mistral.
Actions 3D 33 km
+735 m/-734 m
03:02
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Longueur et nombre de points 32.95 km
1387 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
734 m
734 m
572 m
138 m
306 m
Date et durée 26 septembre 2010 11:07
26 septembre 2010 14:34
03:27:30
03:02:12
00:25:18
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
36.3 km/hau km 3.5
479 m/h1h15m00s
-837 m/h0h43m43s
km Temps Vitesse Pause 1 04'50" 12.4 km/h 2 03'35" 16.7 km/h 3 04'41" 12.8 km/h 4 02'24" 24.9 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 04'57" 6 02'54" 20.7 km/h 7 03'32" 16.9 km/h 8 06'04" 9.9 km/h 9 05'25" 11.1 km/h 10 06'44" 8.9 km/h 02'40" 11 09'21" 6.4 km/h 12 07'18" 8.2 km/h 03'03" 13 09'53" 6.1 km/h 14 06'32" 9.2 km/h 02'43" 15 20'33" 2.9 km/h 02'40" 16 07'32" 8 km/h 17 06'45" 8.9 km/h 02'29" 18 09'07" 6.6 km/h 19 06'35" 9.1 km/h 20 05'29" 11 km/h 21 06'18" 9.5 km/h 22 10'10" 5.9 km/h 02'07" 23 05'28" 11 km/h 02'20" 24 02'25" 24.9 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 02'48" 21.4 km/h 27 02'44" 22 km/h 02'19" 28 02'02" 29.5 km/h 29 02'10" 27.7 km/h 30 03'29" 17.2 km/h 31 05'02" 11.9 km/h 32 02'37" 23 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts3h02m12s
846 Cal279 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:16 50 - 99 w 00:26:58 100 - 149 w 00:35:28 150 - 199 w 00:28:27 200 - 249 w 00:09:47 250 - 299 w 00:00:49 300 - 349 w 00:01:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 332 watts 1m 329 watts 2m 296 watts 5m 237 watts 10m 208 watts 20m 175 watts 40m 152 watts 1h 143 watts
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