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gt13013 le 11.11.2010Etoile: vallon de la Vache, Mont Julien, vallon de la Figuière, Mordeau (VTT)
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Longueur et nombre de points
29.75 km
1212 pts Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
691 m
694 m
627 m
137 m
288 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE64
IDE64
Date et durée
10 octobre 2010
10:42
10:42
10 octobre 2010
14:12
14:12
03h29m55s
3h03m49s
00h26m06s Vitesse et denivelés horaires
9.7 km/h
Détail »
459 m/h
1h18m06s
-621 m/h
0h56m31s
Puissance moyenne & dépense calorique
114 Watts
Max : 188 Watts
-195647108 Kcal
566h08m19s
14ème
/100
Plus
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