gt13013 le 11.11.2010

Etoile: vallon de la Vache, Mont Julien, vallon de la Figuière, Mordeau (VTT)

30km

691m

03:00

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Boucle sur le versant sud de l'Etoile, côté Est

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Longueur et nombre de points

29.75 km

1212 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

691 m

694 m

627 m

137 m

288 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE64

Date et durée

10 octobre 2010
10:42

10 octobre 2010
14:12

03h29m55s

3h03m49s

00h26m06s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 3.5

459 m/h
1h18m06s

-621 m/h
0h56m31s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	05'24"	11.1 km/h
2	03'45"	16 km/h
3	03'45"	16 km/h
4	02'22"	25.3 km/h
5	04'23"	13.7 km/h
6	03'32"	17 km/h
7	03'52"	15.5 km/h
8	06'06"	9.8 km/h
9	05'19"	11.3 km/h
10	07'42"	7.8 km/h
11	13'24"	4.5 km/h	03'11"
12	08'10"	7.4 km/h
13	10'01"	6 km/h
14	13'41"	4.4 km/h	07'26"
15	15'11"	4 km/h	02'43"
16	12'39"	4.7 km/h	05'46"
17	07'29"	8 km/h
18	05'23"	11.1 km/h
19	03'44"	16.1 km/h
20	08'02"	7.5 km/h
21	06'27"	9.3 km/h
22	05'42"	10.5 km/h
23	04'35"	13.1 km/h
24	03'52"	15.5 km/h
25	02'38"	22.8 km/h
26	02'09"	27.9 km/h
27	03'31"	17.1 km/h	07'00"
28	03'44"	16 km/h
29	02'14"	26.8 km/h