gt13013 le 11.11.2010

Batarelle, Etoile sud, Jacquot (VTT)

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Longueur et nombre de points

20.95 km
965 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
494 m
494 m
524 m
137 m
315 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE47

Date et durée

22 août 2010
19:46
22 août 2010
21:57
02h10m19s
1h58m24s
00h11m55s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

475 m/h
0h56m13s

-1159 m/h
0h21m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
Max : 190 Watts

476 Kcal
1h38m49s

5ème
/100

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