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La Moure, Bau Trauqua (Etoile)VTT

Eviter la descente du col Sainte Anne par ce chemin: il faut porter un bon kilomètre en fond de vallon dans les grosses caillasses
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30 km
+757 m/-755 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.57 km
1312 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
756 m
756 m
702 m
142 m
377 m

Date et durée

09 janvier 2011
09:58
09 janvier 2011
13:32
03h33m58s
3h10m32s
00h23m26s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

92.8 km/h
au km 22.2

441 m/h
1h28m45s

-689 m/h
0h57m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
3h10m32s

816 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:0750 - 99 w00:31:40100 - 149 w00:40:38150 - 199 w00:26:44200 - 249 w00:04:30250 - 299 w00:01:22300 - 349 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m285 watts2m232 watts5m199 watts10m144 watts20m130 watts40m122 watts1h120 watts

Plus

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9015944 [Légende]
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume