gt13013 le 10.01.2011

La Moure, Bau Trauqua (Etoile) (VTT)

Télécharger Eviter la descente du col Sainte Anne par ce chemin: il faut porter un bon kilomètre en fond de vallon dans les grosses caillasses

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

29.63 km
1312 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
756 m
756 m
703 m
141 m
377 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE67

Date et durée

09 janvier 2011
09:58
09 janvier 2011
13:32
03h33m58s
3h10m32s
00h23m26s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

441 m/h
1h28m45s

-689 m/h
0h57m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
Max : 200 Watts

716 Kcal
2h31m17s

10ème
/100

Plus

Affiché 176 fois, téléchargé 14 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET) Montagne Sainte-Victoire Aix-En-Provence Gardanne Trets (3244ET) Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)