Sonner la reprise par une rando bouffe VTT · 22 km · D+780 m · 714 vus · 50 dl · 02:13 · ASCVTT
CR : http://www.ascvtt.com/2017/04/23/sonner-la-reprise-par-une-rando-bouffe/

Bel Air Vence par la Sine Cyclotourisme · 32 km · D+590 m · 809 vus · 62 dl · 01:21
Montée sèche vers la Sine depuis la route entre La Colle et St-Paul, pas la variante la plus agréable.

Montée de St-Pierre depuis Bel Air Cyclotourisme · 38 km · D+600 m · 769 vus · 56 dl
Aller par le vallon de l'Eau Rouge. Montée redoutable de St-Pierre (plusieurs passages soutenus entre 17 et 24%) Retour par Roquefort et La Colle/Loup

parcours-amnesty Course à pied · 11 km · D+210 m · 634 vus · 43 dl · 00:51 · Doume06
parcours du cross amnesty en decembre 2016

VTT Sophia Green Side - Biot VTT · 16 km · D+510 m · 674 vus · 70 dl · 01:23 · rousseya
Boucle VTT Sophia Antipolis Green Side - Biot

Ca pique les Courmettes VTT · 30 km · D+1460 m · 978 vus · 54 dl · 03:46 · ASCVTT
CR : http://www.ascvtt.com/2018/01/20/ca-pique-les-courmettes/ Durée simulée !!

essai valbonne -la brague Randonnée Pédestre · 3 km · 530 vus · 35 dl
descente de la brague en longeant son cours de valbonne à biot[url][/url]

col de cavillore Randonnée Pédestre · 11 km · D+380 m · 456 vus · 47 dl · titou
du col de l'ecre vers le plateau de cavillore

Pic de Courmettes-La Loubiere VTT · 32 km · D+1700 m · 538 vus · 40 dl · 04:55
Pic de Courmettes-La Loubiere ASCVTT hiver 2018

Pic de Courmettes-La Loubiere VTT · 31 km · D+1500 m · 516 vus · 43 dl · 04:56
Pic de Courmettes-La Loubiere VTT ASCVTT Hiver 2018

Pic de Courmettes-La Loubiere VTT · 31 km · D+1500 m · 537 vus · 39 dl · 04:56
Pic de Courmettes-La Loubiere VTT Hiver 2018 ASCVTT

Pic de Courmettes-La Loubiere VTT · 30 km · 1270 vus · 73 dl · 04:59
Circuit VTT Pic de Courmettes-La Loubiere hiver 2018

caussols Randonnée Pédestre · 10 km · 476 vus · 40 dl · 02:35 · titou
de saint lambert vers le haut montet

Cross Amnesty Valbonne 2017 Course à pied · 11 km · D+270 m · 814 vus · 55 dl · 00:54 · slowglider
De Sophia Ferme Bermond à Valbonne village et retour

Rando gourdon galette entre amis Randonnée Pédestre · 4 km · 494 vus · 37 dl · BUBU63
Départ D3 parking le Garagai arrivée gourdon

RPM Gr 1&2 : SAINT-JEANNET Randonnée Pédestre · 16 km · D+660 m · 2025 vus · 92 dl · MLz
Parking de St-Jeannet – emprunter le GR51 par la B90 – B91 – B94 – B95 – quitter le GR51 pour B96 – prendre à main droite pour B97 – le gros chêne – c

de pré du lac à cipières via caussol VTT · 41 km · D+1440 m · 402 vus · 30 dl · 05:36 · Fastudi
très bien, sortie complète, de tout ! Un peu compliqué sur la fin de trouver le chemin...

Mounta Cala à la Mourachonne ! VTT · 19 km · D+640 m · 877 vus · 58 dl · 02:46 · lolodive
Bon ensemble de singles dans ce coin.

Sur les traces du Loup Cyclotourisme · 89 km · D+1980 m · 806 vus · 69 dl · 04:09 · lolodive
Cyclo en remontant le Loup. Puis retour par Caussols et Gourdon pour profiter de la belle vue en descendant. Panorama sur la Corse presque garantie !

test test test test Randonnée Pédestre · 1 km · 481 vus · 38 dl · 00:09
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bord de mer pierrefeu Randonnée Pédestre · 8 km · 675 vus · 52 dl · titou
de la copro vers antibes les pins puis le bord de mer juan les terrasses et la tournière

Gourdon - Enduro VTT · 20 km · 971 vus · 56 dl · Franck L
Spe de l'Enbarnier mas de Cauvin

De roquefort les pins à la mer Course à pied · 14 km · 764 vus · 48 dl · Philippin
Un petit entrainement tout en descente pour la récupération

Saint Barnabé Puy de Tourrettes Marche Sportive · 10 km · D+360 m · 1195 vus · 56 dl · 5 photos · 02:11 · summertime
magnifique tour avec des vues exceptionnelles sur le Mercantour et la côte.... Montée du Puy de Tourrettes

Caussols Randonnée Pédestre · 13 km · D+340 m · 675 vus · 49 dl · 02:25 · yogo
Balade entre le Plateau de Calern et le Plateau de Caussols.

CANAL DE LA SIAGNE GRASSE MOUANT SARTOUX Randonnée Pédestre · 8 km · 7642 vus · 351 dl · BUBU63
Départ Route St Mathieux Grasse D7

Boucle Domaine de Courmettes Randonnée Pédestre · 11 km · D+550 m · 769 vus · 44 dl · 02:46 · C-Clape
Depuis Courmes Village, boucle en passant par la ferme sur le domaine de Courmettes et la Forêt de Chênes Pluricentenaires.

SAINT JEANNET/ LE CASTELET/ JAS JAUSSERAND Marche Sportive · 10 km · D+500 m · 1506 vus · 76 dl · 3 photos · 02:36 · summertime
Départ depuis le parking de Saint Jeannet. Démarrage avec très vite une côte très longue pour arriver au Castelet d'où il y a une très belle vue. Retour par le Jas Jausserand avec la très long

Col de Vence/La Garussière Marche Sportive · 10 km · D+290 m · 1282 vus · 47 dl · 02:04 · summertime
Marche très agéable partant de La Garussière (peu après le Col de Vence) passant par la Come Moutonne, le tour du Puy Subert et le tour du Collet de Pater Noster. Pas vraiment de vues mais de beau

col de Vence/ St Barnabé/arc de la Bégude Autre · 10 km · 875 vus · 54 dl · 7 photos · 01:53 · summertime
Terrain idéal pour la marche nordique......... pittoresque au niveau de la Bégude avec les reliefs naturels en pierre, très surprenants....Beaux sous bois avec des hêtres magnifiques.

Greenside - Biot - Bois des Lutins VTT · 17 km · D+660 m · 767 vus · 63 dl · 01:32 · rousseya
Rendo VTT: Greenside - Biot - Bois des Lutins

PLAN DES NOVES/BLAQUIERES Marche Sportive · 11 km · D+320 m · 939 vus · 71 dl · 9 photos · 02:15 · summertime
Belle balade avec de très belles vues sur le littoral mais aussi sur le Mercantour, et particulièrement aujourd'hui où les sommets étaient nappés de brume.... très inhabituel et joli !

saint barnabé Combes du Suy et de l'Aygre Marche Sportive · 10 km · 2586 vus · 49 dl · 2 photos · 02:05 · summertime
belle balade pour une reprise après l'été....... belles vues sur Cipières et sur la côte....

CAP_Sophia_10km_Trail Course à pied · 10 km · D+320 m · 793 vus · 62 dl · 01:08
10km trail loop in Brague park Mostly on not stabilised singletracks with many rocks and obstacles for both uphills and downhills. Few uphills are short but with a strong slope For usual trailers with

CAP_Sophia_11km_Butterfly Course à pied · 11 km · D+290 m · 765 vus · 54 dl · 00:59
11km running loop in Brague park. Mostly stabilised and wide "4x4" tracks, some portions on small asphalt road, no singletrack Not flat but uphills are of reasonable slope.

CAP_Sophia_15km Course à pied · 15 km · D+310 m · 870 vus · 85 dl · 01:11
15km running loop between Sophia and Valbonne. Mostly stabilised and wide "4x4" tracks, some portions on small asphalt road, some portions on singletracks but no particular difficulty. Only

Valmasque loop2 VTT · 17 km · D+350 m · 794 vus · 53 dl · 01:17
Another variant in Valmasque park exploring "Clausones" area beyong the "route du parc" Should fit a lunch ride timing

Valmasque loop1 VTT · 19 km · D+390 m · 1083 vus · 54 dl · 01:15
Mostly easy single-tracks in the Valmasque forest Faster and a bit less technical than Brague park loops. fit a lunch ride timing

Brague short loop VTT · 15 km · D+490 m · 1060 vus · 58 dl · 01:10
A "very best-of" downhill single tracks in Brague park behind Air-France designed to fit a lunch ride timing All downhills on single tracks. Most uphills on wide "4x4 tracks"

Brague long loop VTT · 22 km · D+650 m · 1096 vus · 97 dl · 01:42
A "very best-of" downhill single tracks in Brague park behind Air-France. The loop is designed to include 10 most beautiful and funniest downhills around. All downhills on technical single tracks. Mos

Sortie Courmes VTT · 37 km · D+1130 m · 984 vus · 55 dl · 02:30
Sortie Courmes avec VAE pour changer

run ombre pour sl Course à pied · 18 km · 887 vus · 46 dl · 02:11 · Doume06
course à pied à l'ombre - sortie longue

VTT - Mouans-Sartoux VTT · 14 km · D+400 m · 785 vus · 73 dl · 01:35 · jjG
VTT - Mouans-Sartoux Sortie after TAF

Mouans-Sartoux after Taf VTT · 13 km · D+330 m · 931 vus · 77 dl · 01:12 · jjG
VTT - Mouans-Sartoux after Taf

Co Sophia 2017 Randonnée Pédestre · 9 km · D+330 m · 555 vus · 43 dl · 01:14 · rickco
Co Sophia avec Nick et Eric a etudier

Parcours foulées biotoises 2017 Course à pied · 9 km · 1611 vus · 104 dl · supermanu21
Nouveau tracé des foulées biotoises 2017

Grasse Col de Vence en Boucle Cyclotourisme · 73 km · D+1310 m · 1250 vus · 73 dl · 03:52 · C-Clape
Grasse, Pré du Lac, Pont du Loup, Coursegoules, Col de Vence, Vence et Tourrettes sur Loup

Tour du midi a velo - Nico Cyclotourisme · 61 km · D+1290 m · 1007 vus · 67 dl · 02:03
Tour du midi a velo, Boucle du Taf par Gourdon

Radome avec retour a Pre du Lac VTT · 29 km · D+970 m · 1710 vus · 84 dl · 03:04 · peewhy
Radome avec retour a Pre du Lac en longeant le canal du Foulon et en traversant un pon aerien. Je pense que c'est le meilleur parcours

Radome du Haut Montet VTT · 33 km · D+1020 m · 1042 vus · 88 dl · peewhy
Pre du Lac, radome, bar sur loup et route pour retourner a pre du lac Belle boucle Possibilite de revenir a Pre du Lac en prenant le sentier qui part a droite dans l'epingle de la piste qui descend au

Garussière/mine de Vescagne/saut de la Cagne/Plan des Noves Marche Sportive · 12 km · D+270 m · 3784 vus · 215 dl · 4 photos · 02:42 · summertime
Très belle marche faite avec une navette voitures : un stationnement au parking de la Garussière et un en bas du Plan des Noves.Après une descente assez pentue jusqu'à la Cagne, traversée à gué

Trail de Grasse 35km 2016 Trail · 36 km · D+1580 m · 1469 vus · 98 dl · 04:51 · slowglider
Très joli parcours au départ de Grasse par le plateau de la Malle, le col du Clapier, le Haut Montet, l'Embarnier, les bois de Gourdon, la Sarrée et retour.

Montée au dessus de Vence /Jas de Baylé/ Combe de Barbe Marche Sportive · 12 km · D+480 m · 1678 vus · 109 dl · 2 photos · 02:31 · summertime
Montée progressive au départ de la Maison des Mineurs de Vence, par la route du col de vence puis par un sentier via le Jas de Baylé, la Combe de Barbe, le chemin des Salles.... Belles vues sur le

Pic des courmettes Randonnée Pédestre · 11 km · D+710 m · 859 vus · 54 dl · Julius Des Alpus
Depart de Courmes -> Pic des courmettes -> Puy des tourrettes -> Clapière rousse -> Les combes -> Courmes

Trail Camp Romain Course à pied · 8 km · D+210 m · 969 vus · 92 dl · 00:55 · lolodive
Petit entrainement mounta cala !

Sophia_Roquefort VTT · 11 km · D+250 m · 995 vus · 71 dl · 00:43 · jl06
Sophia Air_France Roquefort les pins choix: mixte: route sans trafic, piste, sentier...

Puy de Tourrettes et Pic de Courmettes Course à pied · 11 km · D+740 m · 914 vus · 70 dl · M@th!3u
Rando-trail passant par le Puy de Tourettes et le Pic de Courmettes. Départ à Courmes

Aqueduc du foulon et bois de gourdon Randonnée Pédestre · 10 km · D+610 m · 1969 vus · 982 dl · webmineur
Aqueduc du foulon et bois de gourdon Attention il y as des tunnels prévoir une frontal et il y a des risques d'eau dans les tunnels

Roq4trail2017 Course à pied · 13 km · D+290 m · 756 vus · 55 dl
trail de roquefort, 1er edition 2017

Circuit de la Malle Randonnée Pédestre · 21 km · D+800 m · 1146 vus · 122 dl · Julius Des Alpus
Oh yeah! Départ du pilon, puis col du Clapier, plateau sommital, enfin la totale quoi!

Petite boucle depuis Bramafan Randonnée Pédestre · 14 km · D+540 m · 855 vus · 58 dl · slowglider
De Bramafan, montée à la baisse de St-Barnabé par le chemin du pré Royer. Retour par le GR51, via Courmes.

St Barnabé Haut loup Autre · 8 km · 337 vus · 31 dl · Tontonlou
vsv06 FTF restants St Barnabé Haut loup

Gourdon Cipières Bramafan Courmettes Gourdon Trail · 46 km · D+1930 m · 1355 vus · 82 dl · 07:31 · slowglider
Depuis Gourdon Cipières (point d'eau) par le tracé de la Grande Coursasse (GR51 avec variante conduite de gaz) Bramafan par GR51 Montée à la baisse de St-Barnabé par chemin du pré Royer (ici on

domaine des courmettes / pic de courmettes Marche Sportive · 6 km · D+410 m · 1099 vus · 74 dl · 6 photos · 01:35 · summertime
Sortie assez courte en distance mais quand même sportive avec la montée assez raide. Magnifique point de vue au sommet du pic de courmettes.

On s’est fait la malle VTT · 30 km · D+1030 m · 2116 vus · 157 dl · 03:42 · ASCVTT
CR : http://www.ascvtt.com/2017/03/21/on-sest-fait-la-malle/ Durée simulée !! Un joli travers en balcon pour rejoindre les tennis de Grasse. Une montée panoramique mais exigeante jusqu'au plateau

RPM Gr 4 : BRAMAFAN - COURMES Randonnée Pédestre · 9 km · 1630 vus · 67 dl · MLz
Départ à Bramafan, B91 - D503 jusqu'à Pra de Mondin - GR 51 pour La Fous puis Courmes B88 - visite de Courmes - petite extension vers le Vallon du Bès - Retour à Bramafan par le même chemin.

RPM Gr 3b : BRAMAFAN - COURMES Randonnée Pédestre · 10 km · D+340 m · 1726 vus · 58 dl · MLz
Départ à Bramafan, B91 - GR 51 B92 - La Fous - Courmes B88 - B82 - A/R à la Cascade de Courmes - Visite de Courmes - Retour à Bramafan par le GR 51 : B88 - La Fous - B92 - B91.

RPM Gr 3a : BRAMAFAN - COURMES Randonnée Pédestre · 14 km · D+600 m · 1744 vus · 54 dl · MLz
Départ à Bramafan, B91 - GR 51 B92 - La Fous - Courmes B88 - B82 - B83 - sentier vers Le Bès - GR 51 pour B84 - B83 - Courmes - A/R à la Cascade de Courmes - Retour à Bramafan par le GR 51 : B88

RPM Gr 2 : BRAMAFAN - COURMES Randonnée Pédestre · 17 km · D+730 m · 1989 vus · 86 dl · MLz
Départ à Bramafan, B91 - B92 - B154 - B87 - B87a - B86 Oratoire de La Baisse - GR 51 B85 - B84 - Le Bès - B81 - B82 - Courmes - A/R à la Cascade de Courmes - Retour à Bramafan par le GR 51 : B88

RPM Gr 1 : BRAMAFAN - PUY DE TOURRETTES - PIC DE COURMETTES Randonnée Pédestre · 19 km · D+1080 m · 1794 vus · 71 dl · MLz
Départ à Bramafan, B91 - B92 - B154 - B87 - B87a - B86 Oratoire de La Baisse - B85 - Puy de Tourrettes - Pic de Courmettes - Redescendre sur la Piste de La Moulière - B81 - GR 51 jusqu'à Courmes -

Village négre et grotte de fumada Randonnée Pédestre · 15 km · D+500 m · 2608 vus · 97 dl · 03:40 · webmineur
Village négre et grotte de fumada au départ de courme

nd des fleurs vence-puy de naouri Randonnée Pédestre · 10 km · D+630 m · 972 vus · 93 dl · 02:37 · summertime
Montée au puy de Naouri en partant de ND des Fleurs à Vence. Montée de plus de 600 m sans trop de répit. Descente du Puy par une vague trace.

Sommet de Calern Randonnée Pédestre · 8 km · D+300 m · 748 vus · 51 dl · webmineur
Sommet de Calern depuis l'observatoire de Grasse

COURME PIC DE TOURRETTES,PIC DE COURMETTE 14 KM 850 M.IGN 3643 ET Randonnée Pédestre · 13 km · D+820 m · 972 vus · 67 dl · 08:42
COURME,PIC DE TOURRETTES, PIC DE COURMETTE 14 KM 850 M. IGN 3643 ET CANNES GRASSE L 339 700 . L4845 200

Gold Ride in Tanneron VTT · 28 km · D+1060 m · 2945 vus · 360 dl · 10 photos · 02:53 · lolodive
Beau tour du Gros Vallon amélioré. Les paysages sont superbes. Des mimosas partout en février (plutôt autour du 15/02).

roquefort_vtt_2 VTT · 7 km · D+240 m · 851 vus · 61 dl · 00:54
Roquefort - Sophia en VTT par plusieurs single track

Beau tour dans le Tanneron VTT · 30 km · D+990 m · 2770 vus · 284 dl · 4 photos · 03:29 · lolodive
Joli tour dans le Tanneron. Paysages. Singles techniques et singles roulants. Mimosas et forêt. Un bel échantillon de l'ambiance du massif.

25 01 2017 Cyclotourisme · 164 km · D+2300 m · 697 vus · 58 dl
Sortie italie Arma Taggia pour un panini

Auribeau sur Siagne : Forêt de Peygros Randonnée Pédestre · 11 km · D+330 m · 2270 vus · 167 dl · 01:45 · yogo
Petite balade entre Siagne, chênes verts et mimosa.

chemin du paradis pont du loup gourdon Randonnée Pédestre · 14 km · D+710 m · 4462 vus · 216 dl
chemin du paradis pont du loup gourdon par aqueduc du foulon

Le long de la Bouillide Randonnée Pédestre · 2 km · 890 vus · 53 dl · 01:11
Le long de cette petite rivière dans le parc de la Bouillide menacé par une ligne et gare ferrovière

Boucle Bel Air Course à pied · 21 km · D+770 m · 1013 vus · 71 dl · 02:18 · pnollet
Boucle 1A Sophia - Bel Air Villeneuve Loubet

Courmes-Combes-Bramafan VTT · 24 km · D+1040 m · 1798 vus · 171 dl · 03:42 · ASCVTT
Double boucle au départ de Courmes pour les deux belles descentes du secteur : les Combes et Bramafan CR : http://www.ascvtt.com/2017/01/16/nouvelle-moquette-a-st-barnabe/

trail la valmasque la brague Course à pied · 13 km · D+340 m · 1523 vus · 111 dl · 01:22
Parc de la Valmasque BIOt - Petit de la Brague

Tourrettes sur Loup : Puy de Naouri Randonnée Pédestre · 13 km · D+690 m · 745 vus · 57 dl · 02:45 · yogo
Sympathique petite balade au Puy de Naouri. Belle vue sur les Alpes du Sud.

Caussols : La Colle du Maçon Randonnée Pédestre · 14 km · D+510 m · 1957 vus · 111 dl · 02:45 · yogo
Petite rando hivernale bien sympathique. Partant de la Marbrière direction le Col du Clapier (ou de la Femme Morte) où une superbe borie vous attend, puis direction la Colle du Maçon. Vue panoramiq

Tour des Baous VTT · 27 km · D+1190 m · 1246 vus · 101 dl · 04:27
Tour des Baous affiné pour vae...........

Bramafan - St Barnabe VTT · 27 km · D+910 m · 1058 vus · 103 dl
Courmes - Courmettes - Tourettes - St Barnabe - Bramafan

Cipières nous a ouvert le paradis VTT · 42 km · D+1560 m · 1673 vus · 142 dl · 04:58 · ASCVTT
CR : http://www.ascvtt.com/2016/12/10/cipieres-nous-a-ouvert-le-paradis/ Une sortie qui ne paye pas en dénivelé mais qui impose tout de même un bel effort physique si on veut tout faire sur le vé

Gourdon : Plateau de Cavillore Randonnée Pédestre · 10 km · D+510 m · 2411 vus · 179 dl · 02:03 · yogo
Petite balade automnale sur le plateau de Cavillore. Magnifique paysage. Jolie vue sur la vallée du Loup.

Courmes : Pic de Courmettes Randonnée Pédestre · 12 km · D+770 m · 1280 vus · 87 dl · 03:16 · yogo
Belle balade automnale en partant de Courmes. Direction le Pic de Courmettes avec sa montée bien sympathique puis le Puy de Tourrettes. Joli panorama.

Gourdon -> Entrevaux Course à pied · 52 km · D+3090 m · 851 vus · 61 dl
Gourdon -> Entrevaux par le GR4

GR51 Gourdon Randonnée Pédestre · 23 km · D+970 m · 1371 vus · 65 dl
repérage pour balisage gr51 de Courmes à la Sarée

Camp romain VTT · 32 km · D+740 m · 1221 vus · 104 dl · 03:35
Rando du cote du camp romain depuis Roquefort

13km villeneuve Course à pied · 11 km · 1040 vus · 67 dl
trail de 13km villeneuve loubet

Col du Pilon - Col de la Gardette Randonnée Pédestre · 7 km · D+310 m · 2625 vus · 111 dl · 02:47
Saint Vallier de Thiey du col du Pilon au col de la Gardette

Sophia Valbonne cagne VTT · 31 km · D+700 m · 1319 vus · 115 dl · 02:31 · Thm13
Ballade vtt cool . Pas trop de dénivelé. Possibilité de s arrêter à Valbonne à mi parcours

Cagne Maxime VTT · 28 km · D+230 m · 867 vus · 61 dl · 01:48 · Thm13
Accès au Canyon de la cagne par itinéraire normal

RPM Gr 4 : TOURRETTES sur LOUP Randonnée Pédestre · 7 km · D+220 m · 4515 vus · 140 dl · MLz
Départ Tourrettes sur Loup, parking du Pré Neuf - stade - ancienne voie ferrée - Plan Bouissou - L'Amendier - Le Mounard - retour direct à Tourrettes - Chapelle Saint-Jean - Arrivée Parking du Pr

RPM Gr 3b : TOURRETTES sur LOUP Randonnée Pédestre · 10 km · D+350 m · 4494 vus · 111 dl · 02:15 · MLz
Départ Tourrettes, parking du Pré Neuf - Stade - ancienne voie ferrée - Plan Bouissou - circuit du Mounard - extension vers le vallon du Clarel - retour direct à Tourrettes - Chapelle St-Jean - pa