View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Gourdon Cipières Bramafan Courmettes Gourdon (Trail)

Depuis Gourdon
Cipières (point d'eau) par le tracé de la Grande Coursasse (GR51 avec variante conduite de gaz)
Bramafan par GR51
Montée à la baisse de St-Barnabé par chemin du pré Royer (ici on récupère le tracé de la Grande Coursasse)
Transition Courmettes par GR51
Montée au Pic de Courmettes par sentier Ouest
Descente par sentier sud-est sur domaine de Courmettes
Descente Courmes (point d'eau) puis Bramafan par GR51
Retour Gourdon par aqueduc du Foulon et chemin du Paradis.
Options
46km
+1928m/-1923m
07:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

46.29 km
4678 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1927 m
1924 m
1261 m
471 m
787 m

Date et durée

03 avril 2017
10:18
03 avril 2017
17:59
07h41m22s
7h30m58s
00h10m24s

Vitesse et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 10.8

576 m/h
3h14m08s

-842 m/h
2h12m38s

Fréquence cardiaque

78 bpm
150 bpm

127 bpm
56% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:34:06FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:07:10FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
7h30m58s

2704 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:0050 - 99 w03:12:25100 - 149 w01:51:01150 - 199 w01:35:19200 - 249 w00:02:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m204 watts2m201 watts5m197 watts10m181 watts20m172 watts40m157 watts1h143 watts

Plus

Affiché 621 fois, téléchargé 24 fois
202430210 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Gourdon · Les plus belles randonnées autour de Gourdon
https://www.visugpx.com/1fVNDyCGVc
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Vallee de l'Esteron Vallee du Loup (3642ET) Cannes Grasse Côte d'Azur (3643ET)