Joli tour dans le Tanneron. Paysages. Singles techniques et singles roulants. Mimosas et forêt.
Un bel échantillon de l'ambiance du massif.
Actions 3D 29.7 km
+986 m/-990 m
03:29
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Longueur et nombre de points 29.74 km
1333 pts
6 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
986 m
991 m
473 m
65 m
267 m
Date et durée 30 janvier 2017 08:37
30 janvier 2017 13:02
04:24:59
03:29:56
00:55:03
Vitesses et denivelés horaires 8.5 km/hDétail »
40.5 km/hau km 24.6
516 m/h1h33m44s
-795 m/h1h03m34s
km Temps Vitesse Pause 1 06'54" 8.7 km/h 2 03'55" 15.3 km/h 05'30" 3 08'24" 7.1 km/h 06'07" 4 06'50" 8.8 km/h 07'56" 5 07'15" 8.3 km/h 6 07'00" 8.6 km/h 7 06'16" 9.6 km/h 09'46" 8 10'18" 5.8 km/h 04'06" 9 04'08" 14.5 km/h 10 06'52" 8.7 km/h 11 07'09" 8.4 km/h 05'17" 12 06'21" 9.4 km/h 13 05'14" 11.5 km/h 14 15'16" 3.9 km/h 16'21" 15 04'20" 13.8 km/h 16 05'32" 10.9 km/h 17 09'12" 6.5 km/h 18 09'11" 6.5 km/h 19 05'58" 10.1 km/h 20 06'55" 8.7 km/h 21 08'44" 6.9 km/h 22 09'24" 6.4 km/h 23 13'07" 4.6 km/h 24 06'28" 9.3 km/h 25 03'14" 18.5 km/h 26 05'35" 10.8 km/h 27 05'16" 11.4 km/h 28 03'34" 16.8 km/h 29 07'43" 7.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts3h29m56s
763 Cal218 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:47 50 - 99 w 00:25:12 100 - 149 w 00:27:14 150 - 199 w 00:15:32 200 - 249 w 00:10:08 250 - 299 w 00:04:34 300 - 349 w 00:03:03 + 350 w 00:01:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 398 watts 1m 385 watts 2m 369 watts 5m 301 watts 10m 259 watts 20m 219 watts 40m 176 watts 1h 165 watts
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