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lolodive le 30.01.2017

Beau tour dans le Tanneron (VTT)

30km
986m
03:30
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Joli tour dans le Tanneron. Paysages. Singles techniques et singles roulants. Mimosas et forêt.
Un bel échantillon de l'ambiance du massif.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.74 km
1333 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
986 m
991 m
474 m
59 m
267 m

Date et durée

30 janvier 2017
08:37
30 janvier 2017
13:02
04h24m59s
3h29m56s
00h55m03s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 24

509 m/h
1h33m13s

-873 m/h
0h55m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
3h29m56s

781 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:58:3350 - 99 w00:25:03100 - 149 w00:27:21150 - 199 w00:15:30200 - 249 w00:10:36250 - 299 w00:03:48300 - 349 w00:02:57+ 350 w00:01:06

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s388 watts1m348 watts2m253 watts5m198 watts10m164 watts20m141 watts40m111 watts1h103 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Auribeau-sur-Siagne · Les plus belles randonnées autour de Auribeau-sur-Siagne
https://www.visugpx.com/G0RCFJz29p
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Haute-Siagne (3543ET)