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lolodive le 12.02.2017

Gold Ride in Tanneron (VTT)

28km
1055m
03:00
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Beau tour du Gros Vallon amélioré. Les paysages sont superbes.
Des mimosas partout en février (plutôt autour du 15/02).

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.86 km
1243 pts
16 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1055 m
1067 m
474 m
64 m
261 m

Date et durée

12 février 2017
09:48
12 février 2017
13:26
03h37m55s
2h53m34s
00h44m21s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

30 km/h
au km 21.6

554 m/h
1h20m49s

-1016 m/h
0h45m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h53m34s

756 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:5150 - 99 w00:22:12100 - 149 w00:18:43150 - 199 w00:17:31200 - 249 w00:10:51250 - 299 w00:04:19300 - 349 w00:02:20+ 350 w00:02:01

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s446 watts1m389 watts2m297 watts5m224 watts10m178 watts20m144 watts40m117 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Auribeau-sur-Siagne · Les plus belles randonnées autour de Auribeau-sur-Siagne
https://www.visugpx.com/wmQor00HZ3
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Haute-Siagne (3543ET)