Beau tour du Gros Vallon amélioré. Les paysages sont superbes.
Des mimosas partout en février (plutôt autour du 15/02).
Actions 3D 27.9 km
+1055 m/-1067 m
02:53
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Longueur et nombre de points 27.86 km
1243 pts
16 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1055 m
1067 m
473 m
66 m
261 m
Date et durée 12 février 2017 09:48
12 février 2017 13:26
03:37:55
02:53:34
00:44:21
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
31.1 km/hau km 15.2
578 m/h1h17m19s
-989 m/h0h47m59s
km Temps Vitesse Pause 1 06'32" 9.2 km/h 2 04'02" 14.9 km/h 05'06" 3 09'46" 6.1 km/h 4 09'47" 6.1 km/h 5 05'47" 10.4 km/h 6 06'20" 9.5 km/h 7 09'03" 6.6 km/h 09'47" 8 03'25" 17.6 km/h 9 05'30" 10.9 km/h 10 05'41" 10.6 km/h 06'25" 11 08'14" 7.3 km/h 12 04'26" 13.5 km/h 13 04'20" 13.9 km/h 14 11'15" 5.3 km/h 15 06'33" 9.2 km/h 03'04" 16 03'00" 20.1 km/h 08'32" 17 09'19" 6.4 km/h 18 08'23" 7.2 km/h 19 04'50" 12.4 km/h 03'37" 20 06'03" 9.9 km/h 21 07'46" 7.7 km/h 03'16" 22 04'26" 13.5 km/h 04'34" 23 04'36" 13 km/h 24 05'40" 10.6 km/h 25 05'41" 10.6 km/h 26 04'14" 14.2 km/h 27 04'47" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h53m34s
745 Cal258 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:20 50 - 99 w 00:21:50 100 - 149 w 00:19:29 150 - 199 w 00:17:20 200 - 249 w 00:11:01 250 - 299 w 00:04:00 300 - 349 w 00:02:45 + 350 w 00:02:01
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 449 watts 1m 391 watts 2m 362 watts 5m 310 watts 10m 273 watts 20m 228 watts 40m 183 watts 1h 163 watts
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