Radome avec retour a Pre du Lac en longeant le canal du Foulon et en traversant un pon aerien.
Actions 3D 28.6 km
+972 m/-1192 m
03:08
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Longueur et nombre de points 28.57 km
1571 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
972 m
1193 m
1271 m
340 m
777 m
Date et durée 01 mai 2017 14:01
01 mai 2017 17:56
03:55:26
03:08:43
00:46:43
Vitesses et denivelés horaires 9.1 km/hDétail »
127.4 km/hau km 0.2
559 m/h1h35m25s
-1245 m/h0h54m04s
km Temps Vitesse Pause 1 03'37" 16.6 km/h 2 06'40" 9 km/h 3 06'47" 8.8 km/h 4 05'39" 10.6 km/h 5 06'50" 8.8 km/h 6 07'48" 7.7 km/h 7 07'32" 8 km/h 8 03'46" 15.9 km/h 9 09'50" 6.1 km/h 10 08'20" 7.2 km/h 11 06'33" 9.2 km/h 12 06'22" 9.4 km/h 02'44" 13 08'36" 7 km/h 14 08'19" 7.2 km/h 15 09'30" 6.3 km/h 16 11'46" 5.1 km/h 17 05'36" 10.7 km/h 18'52" 18 07'23" 8.1 km/h 19 05'09" 11.7 km/h 16'38" 20 04'52" 12.3 km/h 21 06'40" 9 km/h 22 06'28" 9.3 km/h 23 03'15" 18.4 km/h 06'43" 24 03'51" 15.6 km/h 25 06'41" 9 km/h 26 07'24" 8.1 km/h 27 10'21" 5.8 km/h 01'46" 28 01'32" 39.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts3h08m43s
1003 Cal319 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:00 50 - 99 w 00:22:54 100 - 149 w 00:36:47 150 - 199 w 00:33:15 200 - 249 w 00:08:03 250 - 299 w 00:02:52 300 - 349 w 00:00:57 + 350 w 00:03:06
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 675 watts 1m 651 watts 2m 497 watts 5m 287 watts 10m 218 watts 20m 194 watts 40m 162 watts 1h 145 watts
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