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ASCVTT le 16.01.2017

Courmes-Combes-Bramafan (VTT)

24km
1040m
03:30
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Double boucle au départ de Courmes pour les deux belles descentes du secteur : les Combes et Bramafan
CR : http://www.ascvtt.com/2017/01/16/nouvelle-moquette-a-st-barnabe/

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Longueur et nombre de points

24.46 km
1712 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1039 m
1042 m
1038 m
527 m
819 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

15 janvier 2017
09:38
15 janvier 2017
14:27
04h49m42s
3h42m58s
01h06m44s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

23.2 km/h
au km 17.9

451 m/h
2h03m28s

-1168 m/h
0h48m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
Max : 172 Watts

1421 Kcal
3h42m28s

18ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Courmes · Les plus belles randonnées autour de Courmes
https://www.visugpx.com/YZpc1EvH9C
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