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ASCVTT le 06.02.2018

Ca pique les Courmettes (VTT)

30km
+1464m/-1471m
03:45
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CR : http://www.ascvtt.com/2018/01/20/ca-pique-les-courmettes/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.24 km
710 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1464 m
1471 m
1230 m
43 m
552 m

Date et durée

20 janvier 2018
09:00
20 janvier 2018
12:46
03h46m31s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 8.4

1061 m/h
1h19m51s

-970 m/h
1h27m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
3h46m31s

1344 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:18:1550 - 99 w00:11:07100 - 149 w00:12:49150 - 199 w00:15:29200 - 249 w00:08:17250 - 299 w00:11:30300 - 349 w00:07:27+ 350 w00:21:27

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s721 watts1m678 watts2m656 watts5m547 watts10m461 watts20m317 watts40m263 watts1h266 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Rouret · Les plus belles randonnées autour de Le Rouret
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