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de pré du lac à cipières via caussolVTT

très bien, sortie complète, de tout !
Un peu compliqué sur la fin de trouver le chemin...
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41 km
+1443 m/-1442 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.43 km
5350 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1442 m
1442 m
1315 m
399 m
863 m

Date et durée

02 janvier 2018
11:14
02 janvier 2018
17:36
06:21:16
05:36:03
00:45:13

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 32.1

461 m/h
2h42m15s

-880 m/h
1h25m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
5h36m03s

1338 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:29:4250 - 99 w01:07:13100 - 149 w00:54:11150 - 199 w00:31:13200 - 249 w00:12:14250 - 299 w00:03:50300 - 349 w00:01:13+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s372 watts1m318 watts2m275 watts5m212 watts10m190 watts20m179 watts40m151 watts1h134 watts

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144280122 [Légende]
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3543ET - Haute-Siagne 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur