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summertime le 22.05.2017

Garussière/mine de Vescagne/saut de la Cagne/Plan des NovesMarche Sportive

Très belle marche faite avec une navette voitures : un stationnement au parking de la Garussière et un en bas du Plan des Noves.Après une descente assez pentue jusqu'à la Cagne, traversée à gué. Puis on longe la Cagne (chemin assez capricieux) jusqu'à la cascade très jolie de celle ci. Retour en longeant la Cagne et remontée par le Plan des Noves.
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3D
11.7 km
+288 m/-527 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.72 km
1676 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
288 m
527 m
930 m
617 m
708 m

Date et durée

22 mai 2017
09:01
22 mai 2017
11:57
02:56:28
02:41:32
00:14:56

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 2.3

388 m/h
0h36m57s

-442 m/h
1h04m28s

Dépense calorique (estimation)

367 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 3715 fois et téléchargée 207 fois depuis le 07.04.20 15:25
488928 [Légende]
KME
16.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Bézaudun-les-Alpes · Les plus belles randonnées autour de Bézaudun-les-Alpes
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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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