Village négre et grotte de fumada au départ de courme
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15.4 km

+497 m/-499 m

03:40
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Longueur et nombre de points

15.39 km

5043 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

497 m

500 m

1009 m

626 m

879 m
Date et durée

12 novembre 2016
10:50

12 novembre 2016
16:00

05:10:45

03:40:32

01:30:13
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 8.7

356 m/h
1h12m42s

-380 m/h
1h06m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'53" |
| 3 | 13'29" | 4.5 km/h | 01'32" |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'59" | 4 km/h | 72'43" |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 9 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 10 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 11 | 15'47" | 3.8 km/h | 11'01" |
| 12 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 13 | 14'01" | 4.3 km/h | 01'47" |
| 14 | 14'51" | 4 km/h | |
| 15 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
154 Cal/h
Plus

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