NoP le 21.02.2018
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Télécharger Montée sèche vers la Sine depuis la route entre La Colle et St-Paul, pas la variante la plus agréable.
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Longueur et nombre de points
31.73 km
994 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
587 m
581 m
340 m
8 m
140 m
Date et durée
08 février 2018
12:16
08 février 2018
13:38
01h21m42s
Vitesse et denivelés horaires
23.3 km/h
Détail »
57.5 km/h
au km 24.5
947 m/h
0h30m15s
-2029 m/h
0h13m16s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'30" | 24 km/h | |
| 2 | 02'20" | 25.7 km/h | |
| 3 | 01'59" | 30.3 km/h | |
| 4 | 02'27" | 24.5 km/h | |
| 5 | 02'19" | 26 km/h | |
| 6 | 02'04" | 29.1 km/h | |
| 7 | 03'04" | 19.5 km/h | |
| 8 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 9 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 10 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 11 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 12 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 13 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 14 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 15 | 03'20" | 18 km/h | |
| 16 | 03'12" | 18.7 km/h | |
| 17 | 02'42" | 22.3 km/h | |
| 18 | 02'06" | 28.7 km/h | |
| 19 | 02'03" | 29.3 km/h | |
| 20 | 01'19" | 45.8 km/h | |
| 21 | 01'21" | 44.4 km/h | |
| 22 | 01'58" | 30.5 km/h | |
| 23 | 01'45" | 34.4 km/h | |
| 24 | 01'27" | 41.5 km/h | |
| 25 | 01'10" | 51.5 km/h | |
| 26 | 01'38" | 36.8 km/h | |
| 27 | 02'01" | 29.9 km/h | |
| 28 | 02'05" | 28.8 km/h | |
| 29 | 02'02" | 29.6 km/h | |
| 30 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 31 | 03'10" | 18.9 km/h | |
Fréquence cardiaque
71 bpm
172 bpm
128 bpm
57% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
171 Watts
1h21m42s
803 Cal
590 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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32km
+588m/-581m
01:15
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