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Sophia Valbonne cagneVTT

Ballade vtt cool . Pas trop de dénivelé. Possibilité de s arrêter à Valbonne à mi parcours
Actions
31 km
+700 m/-699 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.17 km
1321 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
700 m
699 m
230 m
32 m
164 m

Date et durée

09 octobre 2016
14:48
09 octobre 2016
17:41
02:53:08
02:31:31
00:21:37

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 3.8

821 m/h
0h40m44s

-724 m/h
0h48m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h31m31s

702 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2750 - 99 w00:18:01100 - 149 w00:12:47150 - 199 w00:08:40200 - 249 w00:06:36250 - 299 w00:03:39300 - 349 w00:04:13+ 350 w00:07:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s569 watts1m555 watts2m460 watts5m328 watts10m278 watts20m229 watts40m193 watts1h178 watts

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8212732 [Légende]
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