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Point de vue des sablières bois de Meudon et point de vue Paris du parc de Saint cloud. »
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Bike_and_run_1 Course à pied · 7 km · 237 vus · 3 dl · marine.laske
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Parcours courses à Piedades »
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Sortie SOH 7 janvier 2018 Course à pied · 18 km · D+420 m · 515 vus · 28 dl · 01:45 · django63@gmail.com
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La Minière _ Versailles _ Satory »
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aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa »
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boucle de 25 km autour e Voisins le Bretonneux »
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cote de gallicourt Course à pied · 1 km · 558 vus · 28 dl · django63@gmail.com
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Trifouillette 2016 Course à pied · 13 km · 1308 vus · 49 dl · 01:15
GPX issu de la reconnaissance du 28/08 »
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Travail farctionné long ou seuil »
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Trace_Meudon_160609 Course à pied · 12 km · D+230 m · 637 vus · 41 dl · 01:30
Petite ballade autour des lacs de Meudon entre midi et deux »
entrainement 24 Avril 2016 Course à pied · 22 km · D+360 m · 522 vus · 35 dl · django63@gmail.com
sortie longue peu de denivelé. Retour par Parc de la Malmaison »
entrainement 24 Avril Course à pied · 23 km · D+360 m · 503 vus · 20 dl · django63@gmail.com
Jonchere St cucufa chateau Rueil »
Trail du Josas 2016 (50km) Course à pied · 51 km · D+1110 m · 1085 vus · 35 dl · 06:30
Allure entraînement jusqu'au 39ème (ravito commun 35-50) puis j'ai terminé les 12 derniers avec Marido qui était sur le 35km. Météo idéale pour le trail. la boucle 25-39 a été la plus diffici »
cucufa-fausse repose Course à pied · 25 km · D+320 m · 509 vus · 20 dl · django63@gmail.com
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TCR-Chatou Course à pied · 24 km · 527 vus · 33 dl · django63@gmail.com
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Manureva 2016 étangs de Saclay 25km Course à pied · 23 km · 953 vus · 31 dl · 02:45 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de La Minière. »
Manureva 2016 - Boucle parc Château de Dampierre Course à pied · 29 km · D+400 m · 722 vus · 27 dl · Tango2
Boucle de 29 km au départ de Voisins, avec 4 côtes.
On part par La Brosse, Le Mesnil St Sevin, on traverse le bois plein sud pour arriver en haut des 17 tournants. On descend dans Dampierre, puis on »
entrainement Trail court Course à pied · 17 km · D+340 m · 1263 vus · 59 dl · django63@gmail.com
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Deux Km d%u2019échauffement à plat puis 5 répétitions de la cote du centre de loisir, puis recup. »
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Manureva 2016 Boucle Bièvres 27km Course à pied · 26 km · D+240 m · 1006 vus · 37 dl · 03:30 · Tango2
Boucle de 27 km au départ de La Minière.
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Manureva 2015 Boucle Moulin d'Ors Course à pied · 21 km · D+270 m · 881 vus · 24 dl · 02:45 · Tango2
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1er relais de varsailles rambouillet 21 fevrier 2016 »
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Boucle qui part de Voisins, puis rejoint Dampierre par Romainville et Saint Lambert. On rentre par Maincourt et le ravin de l'Angoumois. »