3x10 min
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15km
+32m/-34m
01:15
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Length and number of waypoints
15.42 km
898 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
31 m
35 m
56 m
22 m
29 m
Date et durée
17 novembre 2020
13:52
17 novembre 2020
15:07
01h14m45s
Vitesse et denivelés horaires
12.4 km/h
Détail »
16.4 km/h
au km 8.5
387 m/h
0h01m20s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 2 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 3 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 4 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 5 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 6 | 04'03" | 14.8 km/h | |
| 7 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 8 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 9 | 04'09" | 14.4 km/h | |
| 10 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 11 | 05'32" | 10.8 km/h | |
| 12 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 13 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 14 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 15 | 05'04" | 11.8 km/h | |
Fréquence cardiaque
61 bpm
163 bpm
138 bpm
65% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
101 Watts
1h14m45s
434 Cal
349 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
40
54
7 [Légende]
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