
Traversée des Bauges d'Annecy à Chambéry en 3 jours AnnecyUne belle rando de 3 jours pour traverser les Bauges du Nord au Sud.
De magnifiques points de vue sur les Alpes et les lacs alentours.
De la gare d'Annecy a la gare de Chambery.
Decoupage des 3 journees sur le trace.
3350 m de D+ sur pres de 80 km.
Principalement en foret et en alpages, quelques cretes, peu de route.
Point d'attention , la gestion de l'eau, il n'y a pas beaucoup de sources. Pense »

Tour du lac d'Annecy AnnecyTour du lac en partant de la place des Romains, dans le sens Albigny, Talloires, Doussard... Le tracé à pied est différent du tracé à vélo, il y a beaucoup de petits chemins proches de la piste cyclable, le balisage n'est pas toujours évident à suivre surtout dans les villages.
Avec les installations pour le festival d'animation je n'ai pas pu passer au bord du lac devant l'Impérial Pal »

VTT, Talloires, Roc de Chère, Col de la Forclaz Veyrier-du-LacVTT 
25 km

960 m
Un circuit en VTT en partant de Talloires, puis en passant par la réserve naturelle du Roc de Chère et le belvédère, la cascade du saut du moine, la cascade d%u2019Angon, le col de la Forclaz, un bout du GR96 du tour du lac d%u2019Annecy, la réserve naturelle du Bout du Lac et le retour sur la route du bord du lac.
Difficile de trouver un circuit de cette longueur plus riche en intérêts l »

Sommet du Semnoz en VTT Annecy-le-VieuxVTT 
42 km

1180 m
Possiblement l'une des traces les plus "accessible" pour monter au Semnoz en évitant la route (un peu de sentier forestier bien goudronné quand même mais le cadre est agréable).
Ensuite descente par la piste VTT 100% plaisir »

Traversée des Bauges AnnecyVTT 
93 km

2520 m
Départ d'Annecy direction Duingt par la piste cyclable, ensuite première montée jusqu'à Entrevernes. Arrivée sur la piste forestière montée jusqu'au col des Frasses. Ensuite descendre jusqu'au Chatelard en passant à proximité de la base de loisir. Direction Arith pour montée jusqu'au Revard et enfin descendre jusqu'à Chambéry. »

Tour du lac d'Annecy Annecy
Je suis parti de la place des Romains pour faire ce tour du lac.
La trace n'est pas parfaite, je suis parfois revenu sur mes pas pour filmer par exemple, mais elle peut vous aider. »

Circuit des Puisots (Bauges) AnnecyCircuit en boucle
Départ d'Annecy (La Petite Jeanne)
Montée par le sentier de la Grande Jeanne
et descente par le sentier Est du Semnoz qui surplombe Sevrier. »

Enduro Semnoz VillazVTT 
21 km

730 m
Depart la vieille ville d'Annecy, montée dans le Semnoz par la visitation direction les Puisots, ensuite descente sur le vallon de St Catherine que l'on remonte jusqu'au parking des sangliers et descente jusqu'aux Marquisats »

Mont Veyrier 1295m - (Bornes) Annecy-le-VieuxDépart : Annecy le Vieux (Plage)
En boucle : Montée par Pré Vernet - Col des Sauts - Mont Veyrier - Sentier des Crêtes - Mont Baron.
Descente par le Col des Contrebandiers - Les Champs - Talabar »

9 jours autour du lac d'Annecy AnnecyUne randonnée de 9 jours en boucle autour du lac d'Annecy
Toutes les informations sur cette randonnée sont sur mon blog : randos-des-lupins.blogspot.com/2022/07/annecy-2022.html »

annecy chatelard gruffy Annecyun tour du Semnoz élargi d'Annecy par le col de Leschaux vers le Chatelard puis Lescheraines et Gruffy
66km pour 800m de dénivélation »

ANNECY MONTS VEYRIER-BARON MOLIERE TALABAR 20130728 AnnecyCe parcours n'est pas facile avec l'ascension du col des SAUTS par le PRE VERNET depuis le petit port. Le sentier CRETE a des passages à faire avec prudence. La descente sur le col des CONTREBANDIERS est pentu, câbles, rochers, marches. Le sentier des MOLIERES est étroit en devers la descente sur VEYRIER est assez pentue. Pour rejoindre TALABAR par le sentier du col des CONTREBANDIERS est assez »

Par monts et par Vaulx Annecy-le-VieuxVTT 
67 km

1010 m
Rando autour du bassin Annecien. A la découverte de beaux paysages.
Parcours un peu difficile les 10 premiers kilomètres car les chemins sont assez pentus et quelquefois défoncés par les tracteurs forestiers. Ensuite le parcours devient assez roulant avec de beaux chemins en crête ou l'on peut découvrir tous les sommets environnants. Quelques belles descentes sur chemins ruraux et aussi qu »

Roc de Chère Veyrier-du-LacParcours en forêt agréable, varié, avec de très jolis points de vue sur le lac d'Annecy la montagne de la Tournette et le massif des Bauges. C'est une réserve naturelle protégée. »

Boucle rapide depuis Annecy le long du Fier AnnecyVTT 
21 km

360 m
Petite sortie rapide qu'il est possible de faire en sortant du boulot pour se dégourdir les jambes!
Dans cette boucle, vous trouverez :
- pas mal de route (80% route / 10% single / 10% piste) pour peaufiner son pédalage et son souffle.
- du single technique (La 2nde descente) dans la forêt, étroit avec de la boue, des épingles et de la pente mais super agréable à faire et 100% roulable! »

SEMNOZ PUISOTS SANGLIERS BRUYERES DAMES 20121110 AnnecyParcours facile dans le SEMNOZ : cote du CHATEAU et de la VISITATION puis à la TAMBOURNE direction du sentier du Périmetre pour rejoindre les PUISOTS et le parking des SABLES. Retour par les SANGLIERS le PAS D'ANE les BRUYERES la GRANDE JEANNE LES DAMES . »

Huit du Baron Annecy-le-VieuxVTT 
28 km

1620 m
Montée à l'ancienne gare téléphérique :
Route, puis piste, plutôt raide !
Descente jusqu'au col des contrebandiers : début un peu technique, une série de marche même pas en rêve, puis qqs passages T5, avec des portions roulantes au milieu.
col des contrebandiers : Super descente, malgré qqs passages un peut trop technique. Si on coupe pas les épingles, elles sont pas évidentes...
Rem »

ANNECY VEYRIER DU LAC Annecy-le-VieuxPetite sortie au bord du lac, la plage de VEYRIER puis la mairie et la route du MT BARON , retour au bord du lac avec une boucle par la cote RANPONNET(17%) »

COLS - BLUFFY - FORCLAZ - LESCHAUX Annecy-le-VieuxLa météo prévue est une journée ensoleillée par contre le matin il fait bien frais. Comme je suis de retour aux sources ma sortie est axée sur les cols les plus proches. Je commenace par le col de BLUFFY le rythme est en rodage. Après une descente d'1 km me voici dans celui de la FORCLAZ soit 7 km d'ascension. C'est le versant le plus roulant. Jusqu'à 4 km du sommet c'est presque correct. »

vue du Lac d'annecy, par le Mont Veyrier VillazDepuis le parking au plan de sagran, prendre le sens du circuit vers l'Ouest. De là vous pouvez longer Sud-Est la ligne de crête du Mont Veyrier, aller à la table d'orientation puis descendre plein Nord par la piste carrossable, pour rejoindre le parking. »

SEMNOZ ESPAGNOUX CHEF LIEU ROC COMBE BOVERIE TAMBOURNE Annecy-le-Vieux Départ au bord du LAC puis aux tennis l'ascension commence : LES TRESOMS, LES ESPAGNOUX, CROIX de CHUGUET, CROIX CHEF LIEU, traverse, GRAND ROC, GR, COMBE NOIRE, GRAND ROC, LES TREMBLES, SANGLIERS, BOVERIE, PAS d'ANE, OCCIDENTAL, TAMBOURNE, VISITATION, LAC »

SEMNOZ GARDES 20121125 AnnecyParcours qui nécessite une condition physique. Dans l'ascension il y a quelques passages à 20% - 30% sur sentier et des passages avec des rochers. Le sentier n'est pas bien signalé, il faut bien regarder au loin pour deviner son passage. le retour est facile. »

Mont Baron Annecy-le-VieuxVTT 
21 km

840 m
Montée très difficile sur les 200 derniers mètres de dénivelé à partir de la barrière métallique. On peut faire une variante plus facile en prenant tous droit à cette fameuse barrière. »

Circuit capitaine Anjot VillazACCÈS
Montfalcon
74370 Nâves-Parmelan
Point de départ : parking de Montfalcon
Référence carto : Promenades et randonnées au départ de Nâves-Parmelan, fichier "Randonnées pédestres en Pays de Fillière" ou cartes IGN Top 25 3430 OT et 3430 OT
Accessibilité poussettes : non
Nature du terrain : Goudron/Terre/Cailloux
Niveau de la randonnée :
- randonnée familiale
Balisage : panneaux
Au »

SEMNOZ BENEVENT 20121118 AnnecyDépart par les MARQUISATS puis versant SEVRIER pour rejoindre le sentier de CRETE et celui des GARDES. Descente par la route BENEVENT , LA COMBE NOIRE, GRAND ROC. Traversée de la route du SEMNOZ. Direction les SANGLIERS puis PAS D%u2019ÂNE, belvédère des BRUYÈRES, la GRANDE JEANNE , les DAMES, Maison forestière des MARMOTTES VISITATION »

MONT VEYRIER COL PRE VERNET TALABAR VEYRIER 20130310 AnnecyParcours roulant au bord du lac puis ascension du col deu PRE VERNET dan sle Mont VEYRIER. De nombreux secteurs sont boueux. Au sommet à 1000m il y a encore d ela neige, c'est au nord est. La descente se fait dans la une neige molle vers RAMPIGNON puis je continue sur un sentier humide mais pas boueux de TALABAR. Au croisement de PRE VERNET et TALABAR direction TALABAR et VEYRIER du LAC. A nouvea »

80km annecy_loco_bellecombe Annecyun parcours de 81km depuis Annecy avec du plat pour commencer jusqu'à la locomotive puis col de Leschaux et Bellecombe et à nouveau du plat pour finir en retournant vers saint Jorioz avant le retour à Annecy »

2010 04 22 ANNECY SEMNOZ LA MAGNE LORNARD AnnecyT.19° à 10H, 9° au sommet, beau soleil, ascension face nord avec un bon vent défavorable, descente sur LESCHAUX puis ST EUSTACHE - LA MAGNE - ST JORIOZ - cote LORNARD - descente vers SEVRIER »

Mont Baron du Péril (Veyrier le lac) Veyrier-du-LacRandonnée en apothéose en aplomb du lac d'Annecy (conseil : pour vérifier la dénivellation exact et la longueur du parcours proposé, se rendre dans la rubrique Denivelés de la page et dans Seuil actuel, cliquer sur Pas de seuil). »

LE VEYRIER Veyrier-du-LacTour du Veyrier en partant de Veyrier puis passage au mont Baron et Alarme et Veyrier et retour par un autre chemin »

Annecy - Alberville AnnecyVoyage autour de lac annecy en velo, un peu difficile sur le rive droit, mais très faisable
Belle balade en velo »

Traversée des Bauges J1 AnnecyVTT 
48 km

2020 m
Annecy-Chambéry à vtt. 1ere journée en évitant le Semnoz blindé de monde le w-e et ses parties de GR interdites. »

Roc de Chère, boucle 4 Veyrier-du-LacTrace prévisionnelle, à valider.
Quatrième d'un ensemble de 4 petites boucles pouvant occuper une petite demi-journée, à partir du parking près du golf d'Echarvines. Sens horaire.
Descente au bord du lac : difficulté technique T3 puis T4 (court passage T5 dans des rochers très raides à l'arrivée). Remontée d'abord en portage, puis roulante. Le reste du circuit est peu physique et peu te »

ANNECY MONT VEYRIER TALABAR Annecy-le-VieuxCe matin le temps n'est pas au top la pluie est annoncée en cours de matinée. Dans un 1er temps je profite des installations fitness de l’hôtel pour faire une séance de 20' de vélo. La séance terminée je pars courir. Le soleil est encore présent. La sortie est courte car je dois rentrer tôt. Je pars vers le BOIS JETTAZ puis TALABAR et VEYRIER du LAC et retour. Dans la montée l'hélicop »

ANNECY COL de la FORCLAZ PAR LE COL de BLUFY retour par le LAS et le col de BLUFFY Annecy-le-VieuxCe matin la température est agréable par contre le fond de l'air est bien frais dans les descentes. Le soleil est au RDV. Dès le départ je suis interrompu par un appel : quelques minutes me dit il : les 3' ont été +++. Je repars mais hélas le temps perdu je ne le récupère pas. Ce matin c'est le retour dans le col de la FORCLAZ par le col de BLUFFY. Pour le 1er col j'avance correctement ma »

MARATHON RACE RECO FIN parcours 20130512 AnnecyReconnaissance de la fin du parcours de la MARATHON RACE à partir du haut de BLUFFY. Pour s'y rendre depuis la mairie, prendre la direction de VEYRIER du LAC. En haut de CHAVOIRE prendre à gauche la route de la CORNICHE jusqu'après le sentier du PERIL. En principe il faut prendre le sentier du MERLE, j'ai poussée jusqu'à la route d'ALEX pour prendre un sentier à gauche. La pente est très ra »

2010 03 23 ANNECY 5 COLS FORCLAZ/MONTMIN-FORCLAZ/QUEIGE-SIGNAL BISANNE-ARAVIS-CROIX-FRY AnnecyT.9°,vent, ciel bleu 5 COLS via COL BLUFFY/LE BOSSON, FORCLAZ/MONTMIN, VESONNE, UGINE, FORCLAZ/QUEIGE, VILLARD SUR DORON, BISANNE 1500,SIGNAL BISANNE crst car neige sur les 3 derniers KM, SAISIES, FLUMET, ARAVIS, Crst ETALE, CROIX-FRY,THONES, BLUFFY, VEYRIER du LAC »

2010 04 18 ANNECY SEMNOZ AR VIA LESCHAUX AnnecyT.11°, vent, ciel couvert, SEVRIER, COL LESCHAUX, CRET CHATILLON : SEMNOZ, retour LESCHAUX, ST EUSTACHE, ENTREDOZON, JORIOZ, LORNARD, SEVRIER, rte CORNICHE »

Roc de Chère, boucle 1 Veyrier-du-LacTrace prévisionnelle, à valider.
Première d'un ensemble de 4 petites boucles pouvant occuper une petite demi-journée, à partir du parking près du golf d'Echarvines. Sens horaire.
Peu physique. Difficulté technique T2.
»

St-Jorioz, Marais de l'Enfer Saint-JoriozDépart et arrivée : Route du Laudon 74410 Saint-Jorioz (Haute Savoie)
Pour en savoir et voir plus :
«portail-de-randos.fr/autres/Auvergne_Rhone_Alpes/Haute_Savoie/sentiers/StJorioz_Enfer.htm"
Le marais de l'Enfer est un lieu protégé que vous ne ferez que longer.
C'est à l'Est, le long du lac qu'il est le plus présent avec ses roselières.
Sinon, ce circuit vous fait balader au sein »

Annecy - Val de fier Annecy-le-VieuxParcours depuis Annecy jusqu'à Val de Fier en passant par des petites routes peu équipées de bande/piste cyclables mais avec une circulation relativement faible. Belle vue tout au long de cette traversée »

Mont Rampignon Annecy-le-VieuxVTT 
11 km

420 m
Montée difficile du petit port jusqu'au Mont Rampignon puis descente a proximité de l'antenne relais de Annecy le vieux »

ANNECY TOUR DU LAC Annecy-le-VieuxTour du lac en touriste : soleil, vent, température agréable, quelques arrêts photos sensations moyennes, les jambes ne tournent pas bien dans la cote de TALLOIRES et ce jusqu'à BLUFFY.
»

Menthon, Roc de Chere Veyrier-du-LacDépart et arrivée : Port de Menthon (Haute Savoie)
Pour en savoir et voir plus
portail-de-randos.fr/autres/France/fr_sentiers/Annecy_RocChere.htm
Il n'y pas de topoguide pour cette randonnée qui peut être faite de plusieurs façons.
Nous avons choisi de partir du port de Menthon.
La balade commence le long du lac particulièrement apprécié par les baigneurs et adeptes du farniente.
Devant »

Traversée Annecy-Chambéry en 4 jours AnnecyRandonnée au Départ d'Annecy vers Chambéry en 4 jours. Nuits en bivouac.
Les différents points d'eau naturels et artificiels ont été ajoutés ( prévoir de quoi filtrer l'eau si besoin). »

Annecy - Quintal par le Semnoz AnnecyDépart aux Services Techniques d\'Annecy, traversée du Semnoz par le chemin de Sainte Catherine et descente sur Quintal par la Balme.
Trajet aller-retour. »

annecy marthod 84km Annecyune sortie assez plate mais avec un retour venteux, de face bien sûr, il faut en avoir gardé sous la pédale »

2010 02 22 ANNECY COL CROIX FRY AR AnnecyT.10°, 0° à 1500m, vent, beau soleil, COL BLUFFY, THONES, ST JEAN SIXT, LA CLUSAZ, COL CROIX FRY, MANIGOD, THONES, COL BLUFFY, LE BOSSON, MENTHON, COL BLUFFY, VEYRIER DU LAC »

2010 05 22 ANNECY LESCHAUX RELAIS MT DU CHAT LEPINE SEMNOZ AnnecyT.12°, puis 22°,vent fort, dans les nuages dans le MT DU CHAT, COL LESCHAUX, CUSY, AIX LES BAINS BOURGET DU LAC, RELAIS MONT DU CHAT, VACHERESSE, LEPINE, LA MOTTE SERVOLEX, vers AIX LES BAINS puis MOUXY, TREVIGNIN, QUINTAL SEMNOZ »

ANNECY SEMNOZ LES PUISOTS AR Annecy-le-VieuxSi hier la journée était ensoleillée et chaude ce matin le soleil est remplacé par un ciel mitigé. Il y a beaucoup de vent (de belles vagues sur le lac) et de temps en temps de la pluie. En fin de sortie à la croix du CRET le tonnerre est au-dessus de ma tête je ne traine pas trop. Lorsque j'arrive au parking des TERRASSES du LAC j'enfile ma veste la pluie commence à bien tomber. Jusqu'à »

20231022 Benevent Annecy-le-VieuxVTT 
36 km

1170 m
Départ gare d'Annecy, visitation, parc à biches, puisots jusqu'au Chalet de Bénévent par l'ancienne route.
Descente vers le carrefour de Quintal
Final aux espagnoux »

SEMNOZ CHEF LIEU BRUYERES DAMES 20121202 AnnecyLe début de parcours passe par le versant SEVRIER. Jusqu'au sentier du GRAND ROC il faut passer quelques passages à 20%. Pour le retour c'est plus roulant jusqu'au pied des SANGLIERS puis jusqu'à la GRANDE JEANNE c'est une succession d'ascensions et descentes. »

ANNECY MONT VEYRIER jusqu'au PRE VERNET Annecy-le-VieuxCiel couvert T° 20° en gros, vent frais au PRE VERNET, terrain sec.
Au début mon rythme est assez moyen, j'alterne course marche. Il me faut un peu de temps pour que je me remettre en route. Après 2 km j'arrive dans la pente assez raide sur un chemin recouvert de cailloux. Je croise un peu de monde et je double quelques marcheurs. Mon rythme n'est pas bon mais j'avance. Au PRE VERNET je redes »

Chalet de l'Aulp depuis Annecy AnnecyVTT 
52 km

1310 m
📍 Départ/arrivée : Annecy (centre-ville)
📏 Distance : 52,2 km
📈 Dénivelé : +1309 m / -1311 m
⏱️ Durée estimée : 4h30 à 5h30
🔁 Type de parcours : boucle
🚲 Type : VTT (all-mountain / XC engagé)
»

Tête et sommet du Parmelan VillazUne randonnée automnale aux couleurs subtiles et chaudes. Beaucoup d'arbres en travers et couchés (tempête d'Octobre) de la jonction du sentier du Petit et du Grand Montoir au départ sous la falaise. »

ANNECY COLS LA BICHE - Grd COLOMBIER 20120628 AnnecyDepuis ANNECY pour aller faire l%u2019ascension de ces deux cols en direct il faut passer par RUMILLY puis SEYSSEL et GIGNEZ. Le col de la BICHE est long de 10km avec 10% de pente. Au début du col la pente est à 16% puis après 1km elle devient plus douce mais ne descend pas en dessous de 10%. Arrivé sur le plateau il y 1km une descente et une ascension 1.5km pour être au col. La descente e »

Montagne du Lachat 1289m Dingy-Saint-ClairRandonnée de l'après-midi fort agréable, malgré certains passages fort soutenus en début de sortie. La piste qui débute le parcours est transformée en lit de torrent sur environ 150m de dénivelé. Vue magnifique sur le bassin annécien, les Bauges et le Parmelan (n'hésitez pas à vous asseoir à l'aire de pique-nique sous le sommet pour contempler le panorama. »

Roc de Chère, boucle 2 Veyrier-du-LacTrace prévisionnelle, à valider.
Deuxième d'un ensemble de 4 petites boucles pouvant occuper une petite demi-journée, à partir du parking près du golf d'Echarvines. Sens antihoraire.
Montée physique avec portage probable. Descente sur Talloires de difficulté technique T4. »

annecy faverges AR Annecysortie solo du 10 septembre 2012. Annecy Faverges AR piste cyclable. Beau temps. vent soutenu habituel de N. »

Annecy-Chambéry AnnecyRandonnée Annecy-Chambéry testée en juillet 2022.
Cette description sera mise à jour à mon retour. »

Annecy boucle Annecy
De Avenue de Genève 4, 74000 Annecy, Auvergne-Rhône-Alpes, France
À Avenue de Genève 5, 74000 Annecy, Auvergne-Rhône-Alpes, France
Routage Vélo récréatif - le plus joli »

Roc de Chère, boucle 3 Veyrier-du-LacTrace prévisionnelle, à valider.
Troisième d'un ensemble de 4 petites boucles pouvant occuper une petite demi-journée, à partir du parking près du golf d'Echarvines. Sens antihoraire.
Un petit portage en montée. Descente de difficulté technique T3-. »

Les cimes du lac d'Annecy Saint-JoriozTour à refaire sans pluie. Deuxième partie pas enregistrée à cause de batterie vides. Retour par le Col de Leschaux.
http://www.challengecyclotour.com/img/courbes/courberecopolarcla.jpg »

Tour Lac Annecy Annecy-le-VieuxPetit défi de faire le tour du Lac d’Annecy à pied. 43km pour découvrir tout le lac et apprendre à mieux se connaitre. »

Tour du lac d'Annecy - J4 - Annecy >> Leschaux - 03/10/20 AnnecyTour du lac d'Annecy - J4 d'Annecy au col de Leschaux.
Grosse grosse montée jusqu'au Crêt de Châtillon (1699 m), point culminant de l'étape, puis redescente tranquille jusqu'à la voiture.
Etape principalement en forêt, quelques points de vue de temps en temps. »

ANNECY COL ARPETTAZ AR Annecy-le-VieuxCe matin le ciel est mitigé, la T° = 18°, le vent est léger au début par contre au retour il soufflait plus fort. L'exercice du jour aller faire le col de l'ARPETTAZ en aller et retour. Je commence par le col de BLUFFY : 2 cyclistes me doublent à mi-col je reste avec eux - ils avancent correctement mais sans plus. Dans la descente du col de BLUFFY- LE BOSSON l'un part vers le col de la FORCL »

2010 04 28 ANNECY COLS FORCLAZ PRE SAISIES ARAVIS FRY AnnecyT.12° puis 28°, fort vent, FAVERGES - UGINE - COL FORCLAZ-QUEIGE-BEAUFORT-ARRECHES - COL DU PRE au sommet liaison vers le barrage fermée 50cm de neige retour BEAUFORT COL SAISIES puis vers SIGNAL BISANNE (fermé 50 cm de neige) ARAVIS CROIX-FRY THONES voie ROMAINE NAVES ANNECY LE VIEUX »

ANNECY LAC VILE Course à pied Annecy-le-VieuxAvant de retrouver la CHAMPAGNE je fais un petit running touristique au bord du LAC et dans la ville. A cette heure je croise quelques fêtards de la nuit. J'en profite pour tester mes nouvelles chaussures ON. Je m'arrête plusieurs fois pour prendre des photos. je croise quelques runners. Mon rythme matinal n'est pas extraordinaire. La température est agréable, le vent est léger à cette heure »

Randonnée des crêtes du Veyrier Annecy-le-VieuxItinéraire classique de randonnée au départ du col des sauts.
Possibilité de couper à plusieurs endroits et notamment après le mont baron pour rejoindre le parking plus rapidement.
Ne pas négliger la balade prévoir au moins 3h... »

MyeTRAINING ANNECY - QUINTAL - ALLEVES - crst BELLECOMBE AnnecySéance HT : le tracé commence par la cote de QUINTAL (qq pics dans les virages) comme échauffement ce n'est pas çà de ce fait l'ascension est moyenne - vu que je n'avance pas j'arrête le parcours au croisement de BELLECOMBE en BAUGES. L'objectif n'est pas réalisé je devais aller jusqu'à St JORIOZ. »

2014 JUIN 01 MONT VEYRIER MAXI RACE MARZTHON Annecy-le-VieuxDernière sortie 2014 à 10h30' : rupture du tendon quadricipital gauche - j'ai été évacué en hélicoptère - opéré le lendemain, la rééducation a déjà commencé. j'en ai pour au moins 6 mois avant de retrouver ma foulée. mes projets 2014 sont arrêtés - la sema »