Circuit en boucle
Départ d'Annecy (La Petite Jeanne)
Montée par le sentier de la Grande Jeanne
et descente par le sentier Est du Semnoz qui surplombe Sevrier.
Actions 3D
11.6 km

+547 m/-549 m

02:52
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Longueur et nombre de points

11.59 km

10520 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

547 m

549 m

984 m

546 m

783 m
Date et durée

21 mars 2018
11:30

21 mars 2018
14:26

02:55:19

02:52:18

00:03:01
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.2

366 m/h
1h24m02s

-406 m/h
1h17m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'14" | 3 km/h | 01'49" |
| 2 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'03" | 4 km/h | |
| 6 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 7 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 8 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

687 Cal
239 Cal/h
Plus

Affichée 2493 fois et téléchargée 246 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.9 kilomètres effort
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