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Boucle rapide depuis Annecy le long du FierVTT

Petite sortie rapide qu'il est possible de faire en sortant du boulot pour se dégourdir les jambes!
Actions
22 km
+370 m/-372 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Segments

Association des segments

Détails

Dans cette boucle, vous trouverez :
- pas mal de route (80% route / 10% single / 10% piste) pour peaufiner son pédalage et son souffle.
- du single technique (La 2nde descente) dans la forêt, étroit avec de la boue, des épingles et de la pente mais super agréable à faire et 100% roulable!
- de la piste (3ème descente) permettant quelques bonnes prises de vitesse
- de beaux paysages sur la voie romaine à coté du fier pour remonter tout en douceur sur cette petite route (2m de large) très peu fréquentée longeant le Fier.

L'ensemble de la balade en partant depuis Annecy centre se fait en moins d'1h30.



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Longueur et nombre de points

21.55 km
958 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
369 m
373 m
614 m
454 m
543 m

Date et durée

05 juin 2014
18:43
05 juin 2014
20:16
01:32:48

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 6.4

495 m/h
0h35m28s

-1266 m/h
0h13m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
1h32m48s

535 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:5750 - 99 w00:18:38100 - 149 w00:24:21150 - 199 w00:16:09200 - 249 w00:07:42250 - 299 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m244 watts2m217 watts5m192 watts10m170 watts20m146 watts40m132 watts1h125 watts

Plus

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3431OT - Lac d'Annecy
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