Ce matin le temps n'est pas au top la pluie est annoncée en cours de matinée. Dans un 1er temps je profite des installations fitness de l’hôtel pour faire une séance de 20' de vélo. La séance terminée je pars courir. Le soleil est encore présent. La sortie est courte car je dois rentrer tôt. Je pars vers le BOIS JETTAZ puis TALABAR et VEYRIER du LAC et retour. Dans la montée l'hélicoptère tourne au-dessus dans le MONT VEYRIER. J'aperçois au loin un secouriste descendre. J'alterne course marche : c'est moyen. Lorsque j'arrive au chemin de TALABAR 2 secouristes arrivent. L'un téléphone à la personne accidentée et lui demande sa position exacte (femme de 60 ans qui a glissé et passé par dessus une barre rocheuse et a terminé sa chute dans un arbre et ce sur le sentier de RAMPON ). Je passe TALABAR et file vers VEYRIER du LAC : ça monte et ça descends. Un ami m'appelle je passe un peu de temps à discuter puis une amie m'appelle rebelote conclusion je viens de perdre plus de 30' la moyenne est cuite. Je traverse VEYRIER puis je passe YOAN CONTE. Après CHAVOIRE il commence à pleuvoir, je rentre sec. La sortie souvenir n'est pas top.
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