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ptit.tom74 le 27.09.2012

Enduro Semnoz

Depart la vieille ville d'Annecy, montée dans le Semnoz par la visitation direction les Puisots, ensuite descente sur le vallon de St Catherine que l'on remonte jusqu'au parking des sangliers et descente jusqu'aux Marquisats

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3D

21.6 km

+745 m/-697 m

02:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.62 km

1452 pts

Denivelé et altitude

745 m

698 m

924 m

383 m

711 m

Date et durée

27 septembre 2012
16:16

27 septembre 2012
18:35

02:18:36

02:08:03

00:10:33

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

32 km/h
au km 20.1

630 m/h
1h05m03s

-1311 m/h
0h28m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
2h08m03s

732 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 3473 fois et téléchargée 225 fois depuis le 07.04.20 15:25

86168105 [Légende]

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