Boucle Vélizy Course à pied · 10 km · 763 vus · 39 dl · 01:06 · Cyril_92
Entraînement course à pied boucle de 10,3Km en forêt de Vélizy

Marathon de Paris 2014 Course à pied · 42 km · 648 vus · 45 dl · 03:59 · elagarde31
Marathon de Paris 2014

Trail du Josas 2014 - 20kms Course à pied · 23 km · D+360 m · 589 vus · 41 dl · 02:24 · dmias95
Bel itinéraire de 23kms passant par la rivière sous aqueduc les pieds dans l'eau !

2 tours du Grand Canal Course à pied · 12 km · 691 vus · 39 dl · 01:06 · Cyril_92
2 tours du Grand Canal Course à pied 12,3 Km

4 tours dans la forêts de Fausses-Reposes Course à pied · 10 km · 723 vus · 33 dl · 01:00 · Cyril_92
course à pieds Durée totale : 01h00m21s Vitesse moyenne : 10.1 km/h Longueur de l'itinéraire : 10.2 km

Tour du Grand Canal 8,2Km Course à pied · 8 km · 913 vus · 34 dl · 00:46 · Cyril_92
course à pieds Durée totale : 00h46m07s Vitesse moyenne : 10.7 km/h Longueur de l\'itinéraire : 8.24 km

La San Raison Course à pied · 17 km · D+210 m · 741 vus · 45 dl · 01:43 · Cyril_92
Un trail SOLIDAIRE Une course SANS RAISON mais pas SANS OBJECTIF Longueur de l'itinéraire : 17.2 km

Dimanche 16 février Course à pied · 18 km · D+230 m · 585 vus · 32 dl · 02:07
Entraînement de 2 heures au parc st cloud

Etape 64 projet boucle 2016 Course à pied · 33 km · 618 vus · 39 dl · cyrilmaurice@msn.com
étape 64 Paris Champs de mars ( 75 Île de France) / Lagny sur Marne ( 77 seine et marne )

Etape 63 projet boucle 2016 Course à pied · 15 km · 550 vus · 39 dl · cyrilmaurice@msn.com
étape 63 Versailles / Paris Champs de Mars Tour Eiffel

Off des Ponts de Paris du 21/01/2014 Course à pied · 19 km · 729 vus · 46 dl · 02:25
Off Kikouroù dit "des Ponts de Paris", session du 21 janvier 2014, tous les ponts de Paris de Garigliano à la passerelle de Bercy

itinéraire entrainement benoit Course à pied · 11 km · 837 vus · 34 dl · 01:04
parcours a Verrières le Buisson

La sans raison 10 nov 2013 Course à pied · 17 km · D+200 m · 546 vus · 39 dl · 01:43
Le 15Km course "La sans raison"

20131027 Parc de Sceaux, 2 tours et cotes Course à pied · 19 km · D+250 m · 823 vus · 28 dl · 02:04 · Dams0024
Sortie du dimanche matin au parc de Sceaux depuis l'appart.

20131027 Deux grands tours Parc de Sceaux Course à pied · 13 km · 594 vus · 32 dl · Dams0024
Deux grands tours du parc de Sceaux

Parc André-Malraux Course à pied · 7 km · 1398 vus · 44 dl · 00:48 · Lambda
Sortie dans les allées du parc André-Malraux à Nanterre.

16km Paris Versailles Course à pied · 16 km · 10109 vus · 2602 dl
Course Paris Versailles http://www.parisversailles.com/inscription_commentsinscrire.php

RUN A RUEIL Course à pied · 15 km · D+760 m · 688 vus · 43 dl · 01:44 · JipideRueil
Un beau petit parcours avec des bosses mais le dénivelé est incertain !!

Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied Course à pied · 7 km · 747 vus · 43 dl · 00:43 · Papypy
Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied

Montrouge-Viroflay 20km Course à pied · 19 km · D+240 m · 650 vus · 31 dl · Furby
Trace non réalisée de parcours montrouge/viroflay

Session du 20 avril Course à pied · 9 km · D+250 m · 443 vus · 33 dl · 00:42
Course à pied à Porchefontaine

130413 - CAP - Boucle Viroflay Course à pied · 7 km · 629 vus · 35 dl · 00:36 · Fredo2011
Une petite boucle de 6 km dans la foret de Meudon.

Jogging autour des trois étangs Course à pied · 15 km · 719 vus · 31 dl · 01:23
Un itinéraire en pleine nature entre Saint-Cyr l'Ecole et Buc Etangs de Moulin à Renard, du Val l'Or et de la Geneste

La Guyancourse Course à pied · 10 km · 1142 vus · 38 dl · 00:43 · alain94
10kms le 7 avril

130217 - CAP - Foret de Meudon Course à pied · 6 km · 531 vus · 37 dl · Fredo2011
Une brève sortie en CAP. 31min35s.

D'une rive à l'autre Course à pied · 12 km · 703 vus · 34 dl · TJCS
Montigny les Rives du Lac vers Gyuancourt Etangs braque, Renard et du Val d'Or. Circuit d'entrainement foncier, fartlek, fractionné sur relief. alternant chemin goudron. Peut également constituer

20130105 Entraînement Trail côtes organisé par Charles Course à pied · 16 km · D+290 m · 1415 vus · 74 dl · 01:46 · Dams0024
Entraînement Trail côtes organisé par Charles au départ de Saint Cloud et dans le Parc 400 m de dénivelé positif environ

Noctorientation 2012 Course à pied · 31 km · D+580 m · 608 vus · 38 dl · 05:09 · cclaude
Antony 2012 Course d'orientation de nuit

O'Castor 2012 Course à pied · 28 km · D+370 m · 1545 vus · 42 dl · 03:26 · poulo
Course d'orientation O'Castor Le 18/11/2012

O\'Castor 2012 Course à pied · 28 km · D+370 m · 648 vus · 45 dl · 03:26 · poulo
Circuit A de la course d'Orientation O'Castor 2012

La sans raison 2012 - 30 KM Course à pied · 29 km · D+280 m · 755 vus · 65 dl · fredoh
La sans raison 2012 - 30 KM

Paris-Versailles Course à pied · 16 km · D+370 m · 616 vus · 40 dl · 01:18
16km c'est court !

balade forêt de Verrierres Course à pied · 8 km · 656 vus · 27 dl · 00:51
Petite balade pour débuter

Balade forêt de Verrières Course à pied · 2 km · 2242 vus · 143 dl · 00:10
Plat à l'allée montagnes russes au retour. le signal a été perdu à trois reprises. mon accéléromètre indique 1h02 pour 10,93 km => 10,5 Km/h

CAP - domaine de st Cloud Course à pied · 15 km · 584 vus · 32 dl · 01:29
CAP - domaine de st Cloud 10 août 2012

corrida des vendanges de Bagneux Course à pied · 9 km · 665 vus · 31 dl · noefil
les 10 km de Bagneux du 29/09/12

Trail du Josas 2012 (23 km) Course à pied · 23 km · D+360 m · 473 vus · 34 dl
Trail du Josas 2012 (23 km) le 01/04/2012

Trail du muguet 2012 Course à pied · 22 km · 1004 vus · 72 dl · Furby
Trail du muguet 2012, fait depuis la carte

chatou-st cucufa Course à pied · 21 km · D+240 m · 686 vus · 41 dl · nono1963
480m dénivelé /- mi terre mi route

OTT - Official Tarlouz\'Tour Course à pied · 13 km · 651 vus · 30 dl · 01:03
Sortie du 01/06, temps couvert, 21°

Chateau Guyon reconnaissance trail Course à pied · 29 km · D+850 m · 966 vus · 74 dl · 05:07 · philippe
première partie du parcours

Trail du Josas Course à pied · 33 km · D+430 m · 2534 vus · 102 dl · 02:45 · poulo
01/04/2012

Trail Jouy en Josas 2012 Course à pied · 31 km · D+650 m · 789 vus · 43 dl · 03:02 · cclaude
Dimanche 1er avril, Trail de Jouy en Josas, beau temps, terrain sec. Il manque qq kms par rapport au programme annocé (35 km).

Ecotrail 50km 2012 Course à pied · 48 km · D+720 m · 557 vus · 59 dl
24/03/2012

21/03/2012 Course à pied · 13 km · 637 vus · 22 dl · 01:20
Sortie du 21.03.2012

Invalides-bois-Boulogne-Luxembourg Course à pied · 22 km · 1075 vus · 63 dl
Pont Alexandre III; les quais de Seine; Maréchaux; Pte Auteuil; bois Boulogne; Sablons; Pte Muette; Trocadéro; quais rive gauche; Institut; Parc Luxembourg

Eco-Trail 2012 - 30 km Course à pied · 30 km · D+560 m · 760 vus · 39 dl · 03:14 · lsi95
1ere edition du 30 km - 24 Mars 2012

Autour de meudon - 2h Course à pied · 3 km · 1405 vus · 105 dl · laurent
2h ... avec du déniv avant phase de récup

Big 2012 Course à pied · 1 km · 3799 vus · 245 dl · laurent
Saint-Quentin - Chaville 4h - 4H30 ... 5h ...

foret de marly - 2ème ! 3h14 Course à pied · 2 km · 4052 vus · 286 dl · laurent
une autre ballade

Saint-Germain-En-Laye - 3h15 Course à pied · 2 km · 4158 vus · 639 dl · laurent
Parcours assez roulant, mais cela devrait permettre de faire un peut de distance.

Fausse reposse - tranquille Course à pied · 2 km · 2181 vus · 146 dl · laurent
Fastoche - pour 2h tranquille

Petite Balade en forêt de Saint-Germain Course à pied · 2 km · 3024 vus · 161 dl · laurent
Foret de Saint-Germain-en-Laye

Paris-Croissy Course à pied · 1 km · 2879 vus · 204 dl · laurent
Paris - Croissy

Triathlon Vert de Guyancourt (CAP) Course à pied · 0 km · 795 vus · 58 dl
Triathlon Vert 08/04/2012

Boulogne-Issy-Cote des Gardes Course à pied · 13 km · D+210 m · 1101 vus · 51 dl · 01:25 · John Deere 430S
Entrainement pour une course de cote : Grimpette de la Cote des Gardes, d\'Issy à Chaville, et retour

Semi-marathon de Bois d'Arcy Course à pied · 21 km · 2069 vus · 82 dl · 01:27 · poulo
Semi-marathon de la St Gilles 13/09/2011

Sortie longue samedi 3/09 Course à pied · 23 km · D+320 m · 519 vus · 31 dl · 02:19
avec 30' AM entre 10h06 et 10h36

Sortie du 25/08 Course à pied · 15 km · 508 vus · 36 dl · 01:22
3*4000m à allure marathon (12km/h), avec 2mn de récup. 1-5km 5.3-9.3km 9.6-13.6km

Sortie du 18/08 Course à pied · 12 km · 519 vus · 29 dl · 01:09
3x3000 Allure marathon

Sortie du 17/08 Course à pied · 15 km · D+250 m · 603 vus · 29 dl · 01:31
Accélérations - du 6,3 au 7,4km - du 8 au 9,2km - du 10 au 11km - du 11,3 au 11,7km

Tour du Golf de St Germain Course à pied · 4 km · 596 vus · 33 dl · 00:25
Petite boucle de 4.1km dans la foret de Saint Germains. Parfais pour une remise en forme.

Saint Cloud 2011 05 29 - Yvan Antoine Eric et Clement Course à pied · 18 km · D+360 m · 518 vus · 26 dl · 01:45
Eric en forme !

Paris Versailles Course à pied · 16 km · 886 vus · 51 dl
Course Paris Versailles

Chaville Issy Course à pied · 1 km · 5099 vus · 304 dl · laurent
2ème version chaville - Issy

Chaville Issy Course à pied · 2 km · 2791 vus · 220 dl · laurent
2ème partie reconnaissance ecotrail

Porchefontaine - Chaville Course à pied · 1 km · 4093 vus · 210 dl · laurent
Au programme de ce dimanche !!!!

Jog au mont valerien Course à pied · 8 km · 653 vus · 33 dl
petit jog de 45min à suresnes

La QBRC Course à pied · 19 km · D+290 m · 1849 vus · 75 dl · 01:24 · poulo
Course La QBRC: Trail de 20km le 05/09/2010