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Tour du Golf de St GermainCourse à pied

Petite boucle de 4.1km dans la foret de Saint Germains.
Actions
4 km
+40 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

4.12 km
143 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
39 m
81 m
41 m
73 m

Date et durée

10 octobre 2010
14:59
10 octobre 2010
15:25
00:26:30

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 1.2

675 m/h
0h02m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
0h26m30s

131 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3350 - 99 w00:20:49100 - 149 w00:02:43150 - 199 w00:00:32200 - 249 w00:00:16250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m289 watts2m245 watts5m143 watts10m117 watts20m93 watts40m58 watts1h38 watts

Plus

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16222 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Germain-en-Laye · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-en-Laye
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