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lambert le 07.12.2011

Saint Jean de GarguierRandonnée Pédestre

Circuit facile malgré deux montées assez raides sous la tête de Roussargue et le col de l'Espigoulier.
Encore une belle journée,un peu fraiche.
Actions
3D
15.9 km
+761 m/-764 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.89 km
1653 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
761 m
765 m
738 m
161 m
470 m

Date et durée

07 décembre 2011
08:26
07 décembre 2011
14:48
06:22:01
04:30:24
01:51:37

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.7

362 m/h
1h49m37s

-342 m/h
1h53m47s

Dépense calorique (estimation)

685 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 909 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
7014081 [Légende]
KME
26.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Gémenos · Les plus belles randonnées autour de Gémenos
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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