St Jean de Garguier, Vallon St Clair, Petit Tuny, T^te de la Roussargue, Chapelle St Clair
azimut13.fr
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10.4 km

+393 m/-373 m

03:23
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Longueur et nombre de points

10.36 km

994 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

392 m

373 m

595 m

213 m

397 m
Date et durée

12 décembre 2017
09:54

12 décembre 2017
15:34

05:40:01

03:23:33

02:16:28
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 5.4

279 m/h
1h20m53s

-285 m/h
1h11m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | 10'17" |
| 2 | 19'14" | 3.1 km/h | 09'24" |
| 3 | 22'53" | 2.6 km/h | 09'29" |
| 4 | 21'05" | 2.8 km/h | 06'06" |
| 5 | 16'45" | 3.6 km/h | 62'28" |
| 6 | 17'31" | 3.4 km/h | 04'05" |
| 7 | 19'40" | 3.1 km/h | 11'40" |
| 8 | 27'13" | 2.2 km/h | 12'34" |
| 9 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 10 | 16'49" | 3.6 km/h | 10'25" |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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