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fred07vtt le 27.12.2012

VTT - Vallon cerisier descente DouardVTT

Sortie très sympa pour une reprise. Montée sur piste DFCI sans souci. La descente finale vaut le coup, 1er partie géniale très smooth, 2ème partie plus "difficile" pour les débutants pierreuse et 3ème partie très sympa aussi.
En un mot, cool !
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3D
24.4 km
+516 m/-521 m
02:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.36 km
2058 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
521 m
390 m
99 m
239 m

Date et durée

27 décembre 2012
13:47
27 décembre 2012
16:42
02:54:49
02:03:47
00:51:02

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 0.3

496 m/h
0h50m33s

-980 m/h
0h26m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
2h03m47s

637 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5450 - 99 w00:20:33100 - 149 w00:29:14150 - 199 w00:26:55200 - 249 w00:04:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m237 watts2m228 watts5m204 watts10m191 watts20m172 watts40m145 watts1h133 watts

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