Une belle rando tranquille mais très agréable. Attention au passage par la château, parfois la grille est fermée, passez par le pilier de droite ;)
Actions 11 km
+526 m/-502 m
03:00
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Longueur et nombre de points
11.44 km
1537 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
502 m
644 m
148 m
397 m
Date et durée
17 avril 2017
09:03
17 avril 2017
13:25
04:21:43
03:06:49
01:14:54
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 0.6
325 m/h
1h35m32s
-340 m/h
1h24m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'51" | 4 km/h | |
2 | 16'19" | 3.7 km/h | 02'27" |
3 | 18'59" | 3.2 km/h | 06'31" |
4 | 24'26" | 2.5 km/h | 04'38" |
5 | 18'38" | 3.2 km/h | |
6 | 13'42" | 4.4 km/h | 01'40" |
7 | 12'36" | 4.8 km/h | 07'50" |
8 | 16'41" | 3.6 km/h | 02'26" |
9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
10 | 18'15" | 3.3 km/h | 48'39" |
11 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
495 Cal
159 Cal/h
Plus
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