Super rando, difficile, mais très bel environnement diversifié et plaisant .
l'abbaye de St Pons n'est ouvert que de 14h30 à 16h30 par les agents départementaux du site, dommage.
Prendre la direction des balises jaunes ( le pont en face de l'entrée de l'abbaye)
La montée commence dès la fin du parc l'abbaye suivre les balises jaunes jusque la glacière
Un abri ( bien agencé ) avant d'arriver à la glacière pour une pose bien méritée
Pour la descente l'embranchement se trouve entre l'abri et la glacière.
Une partie non plaisante, il faut suivre un morceau de route goudronnée avant de reprendre la partie commune de ce trajet.
Le retour au parking ce fera par ce chemin balisé,tres belle cascade entre l'abbaye et le parking
Actions 3D
13.3 km

+506 m/-479 m

05:16
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

13.32 km

2407 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

506 m

480 m

659 m

152 m

350 m
Date et durée

16 février 2014
10:52

16 février 2014
17:06

06:13:44

05:16:38

00:57:06
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13.1

215 m/h
2h15m22s

-304 m/h
1h28m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'24" | 2.8 km/h | 03'48" |
| 2 | 26'34" | 2.3 km/h | |
| 3 | 37'02" | 1.6 km/h | 06'20" |
| 4 | 18'05" | 3.3 km/h | 03'37" |
| 5 | 21'55" | 2.7 km/h | 07'13" |
| 6 | 32'17" | 1.9 km/h | 01'43" |
| 7 | 33'58" | 1.8 km/h | 10'18" |
| 8 | 28'54" | 2.1 km/h | 19'16" |
| 9 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 10 | 26'13" | 2.3 km/h | 01'26" |
| 11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | 02'11" |
| 13 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 1349 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1392578888?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1392578888?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>