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fred07vtt le 06.05.2014

Rando - Aux alentours de Saint Jean de GarguierRandonnée Pédestre

Très jolie rando dans des vallons sauvages du Seignors et Saint Clair. Arrêt à la belle bergerie de Tuny. Vu de superbes singles à faire en VTT ;)
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3D
11.6 km
+566 m/-504 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.61 km
1471 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
565 m
504 m
645 m
110 m
397 m

Date et durée

06 mai 2014
08:20
06 mai 2014
11:06
02:45:49
02:37:45
00:08:04

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 10.8

398 m/h
1h22m59s

-426 m/h
1h06m59s

Dépense calorique (estimation)

549 Cal
209 Cal/h

Plus

Affichée 1998 fois et téléchargée 137 fois depuis le 07.04.20 15:25
5310540 [Légende]
KME
18.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Gémenos · Les plus belles randonnées autour de Gémenos
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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