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Randonnées à La Destrousse
Garlaban 2 itinéraires pour la croix 
Roquevaire3 randonnées par des itinéraires différents en partant de Lascours
Trace 1, testée le 6/2/19
Montée par le fond du Grd Vallon. Croix via le pierrier
Retour par la corniche du Grd Vallon. Particularité, passages câblés et chaines dans le Vallon. La dernière chaîne nécessite de tirer sur les bras.
Trace 2: testée le 22/2/19. Le projet initial était de monter par le sentier des Dansaïr »
GARLABAN - CROIX - LASCOURS RoquevaireDescription : Enfin se présente, l'occasion d'une randonnée dans le Massif du Garlaban. Pour commencer la visite, le choix du point culminant du massif s'impose ? la Croix de Garlaban est au programme du jour, en partant du haut de Lascours ? parking du point 210. Sans chercher d'autres informations que les tracés de la carte IGN, la montée se fera par le chemin du Puits de l'Aroumi, pour trav »
VTT - Enduro sur regagnas AuriolCircuit vraiment très sympa. Les vues sur la sainte Victoire et la sainte Baume sont superbes.
Tout type de terrain, terre, racines, pierres...
Montée par DFCI relax, plus petit single montant fort sympa et enfin le clou de la sortie, la descente par les singles du regagnas. Du très hard au plus "simple" !
Génial »
La Croix du Garlaban RoquevaireSuper rando depuis Lascours jusqu'à la Croix du Garlaban en passant par les Marmites, le puit de Laroumi et la source de Barquieu.
En partant vers 10h30 vous pouvez être à l'heure de la pause dej' au puit de Laroumi. »
Bikepacking gravel : Sud -> Vercors La DestrousseDescriptif complet sur : allerdehors.wordpress.com/2019/07/17/grande-traversee-du-vercors-par-les-haut-plateaux-en-gravel-et-bikepacking/
2 jours et 250 km jusqu'à Die, par les petites routes en s autorisant quelques sections "gravel" vers la montagne sainte victoire.
Direction les plateaux du Vercors par le col de Rousset. L accès à l itinéraire VTT gtv se fait depuis la petite »
Mont du Marseillais PeypinDépart du Régage vers le mont du Marseillais et descente vers le hameau du Pichauris en passant par les Hubacs. »
les marmites du garlaban Roquevaireau départ de Lascours, on prend le chemin des dansaires et l'on monte jusqu'à la croix qui est au sommet du garlaban. On redescend par la grand vallon, par les fameuses marmites avec chaines etr câbles,,,sportif ,,, »
Provence: Garlaban par le Grand Vallon et la baume Sourne RoquevaireD'après "Alpes Randonnées insolites et spectaculaires" de Pascal Sombardier - Glénat
Evolutions sur les traces de Marcel Pagnol ...
Quelques ressauts équipé de chaînes à passer dans le Grand Vallon, le 3ème demandant un peu de force dans les bras ...
Ne pas rater la Baume Sourne; variante possible en direction du Pic du Taoumé avec traversée de la grotte du Grosibou ... »
Aubagne - Le Garlaban RoquevairePar le Chemin des Dansaïres
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-garlaban-140309/rando-garlaban-140309.html »
Cyclo - Le petit galibier La DestrousseCircuit fort sympathique dans le massif du Régagnas. Passage par le jolie village de Peynier et belle montée en direction de Saint Zacharie !
Routes départementales donc "peu" de voitures !
Superbes vues sur Sainte Victoire et sainte Baume. »
Rando d'Orgnon 2017 AuriolBelle rando plutôt typée XC que all mountain... pour économiser 2x3.5km de route, partir du parking des Encanaux. »
Randonnée d'Orgnon 2014 AuriolRandonnée organisée le 21 avril 2014 par le VTT Sainte Baume.
Trace légèrement modifiée pour éviter le passage dans la propriété privée de Notre-Dame d'Orgnon.
Ici le CR de la sortie, avec les sentiers. »
Massif de l'etoile Saint-Savourninrando effectuer fin decembre
pour decouvrir le massif de l etoile au nord de marseille
gite equestre sympa a Cadolive »
Mont-Marseillais RoquevaireMont-Marseillais au départ de Lascours (13360)
Sans difficulté si ce n'est quelques portions glissantes les jours humides ou pluvieux »
Auriol Regagnas st jean du puit vallon espagnols AuriolDépart du collège d'AURIOL puis direction st Jean du Puit en passant par le Régagnas. Retour par St ZACHARIE »
cadoliveranchdugarlaban Saint-Savourninde la provence a cheval a Cadolive (st joseph) au ranch du Garlaban a Allauch par le col du Garlaban »
Trail RoqVert (25 km - 1100 d ) RoquevaireLe col du Marseillais, les Tourdes, la source Barquieu, le puits de l Aroumi, le col du Garlaban, autant de vallons et de crêtes que vous traverserez par les sentiers et single. »
Lascours_Garlaban (Geonaute) RoquevaireGrenam13
Tracé Geonaute
Frais au départ, puis on se réchauffe en grimpant, et casse -croute au soleil au pied de la croix.
»
Mont du Marseillais RoquevaireGrenam13
Rando effectuée ce jour par beau temps et un peu de mistral l'a.m.
Incident au départ, blessure profonde sur le tibia gauche de Françoise... intervention des pompiers de Roquevaire pour l'amener à Aubagne..
Bernard »
Boucle du Regagna par les Boyers, la manade d'Auriol au départ de Peypin PeypinBoucle
Départ Peypin : les sources de la vie mais possibilité de partir de La Bouilladisse.
Durée : 1h30-2h
Niveau : Moyen
Types de chemin : routes et chemin DFCI
Pas de passages techniques.
Pas de difficultés au niveau technique par contre ça monte bien.
Vue sur la Sainte Victoire. »
Ultra Tour des Monts Marseillais Le Terme Etoile CadoliveÉtape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts »
balade garlaban RoquevaireBelle balade au départ de la route de Lascours. Le sentier direct coupé rallonge un peu la montée. Au sommet, une croix en béton et une table d'orientation. Très belle vue à 360°.
Retour par m^me chemin ou boucle avec petite rallonge par piste jusque point côté 719 et chemin sur la droite sous pylone pour rejoindre sentier montée côte 625. »
Les vasques des jedis RoquevaireLascours, parking des dansaïres / montée sentier nouveau / descente vers Esparrets / vasques du grand vallon / balcon de lascours / sentier des dansaïres. »
Lascours-Garlaban RoquevaireGrenam13
Venrdredi 30/11 froid au départ, puis on se réchauffe en montant et pause casse-croute au soleil sous la croix.
»
Jacleme 2012-09-20 De La Bouilladisse à Aubagne La BouilladisseUn petit bout de la voie de Valdonne
Une montée vers le col du Marseillais
Les crêtes vers le Garlaban
Et la re-descente vers le pin vert
Retour par le bus gratuit de L'Agglo »
Trail-20190310 La DestroussePetit trail de 15km au départ de La Destrousse, en passant par le puits de Laroumi et jusqu'à Pichaury. »
Boucle : Peypin - Valdonne - Saint-Savournin - Cadolive - Les Termes - Le Regage PeypinBoucle qui alterne entre routes et chemins DFCI
Durée : 1h - 1h30
Niveau : Débutant ++
Pas de difficultés majeures hormis de courtes montées et la courte descente vers Les Termes assez caillouteuse.
Plusieurs lieux de départs possibles. »
Reconnaissance IV UT2M Le Terme Vallon d'Ol CadoliveQuatrième partie de l'ultra tour des monts marseillais qui a lieu chaque année fin avril. ce tour part de marseille à travers les calanques vers cassis et fait une boucle tout autour de marseille (baou de la soupe, pic de bertagne, garlaban, massif de l'étoile) pour se finir près de chateau gombert. »
Garlaban de nuit RoquevaireBelle randonnée avec des passages câblés et chainés, magnifique vue à 360° depuis le sommet du Garlaban.
Faite de nuit avec un enfant de 11 ans. Il faut compter environ 3h pour monter au Garlaban. »
Trail de la Galinette 2022 Saint-SavourninTrail de 47 Kms terminé en 7h55mn57. Trace GPS enregistrée avec l'appli Jepster. Données cardiaques fiables mais une anomalie qui décale la trace et entraîne un décalage de 180 mètres rattrapé brusquement sur quelques points GPS. Ce qui explique la pointe de vitesse à 504 Km/h. »
Le mont du marseillais par le Régage depuis Peypin PeypinALLER/RETOUR
1h30 au total pour des débutants confirmés.
Niveau Moyen.
Départ : gare routière de Peypin.
Premiers kilomètres sur route. Puis sur chemin DFCI.
Comptez 1 h de montée.
Montée raide sur chemin DFCI.
Possibilité de retour par un autre chemin.
Vue sur le Garlaban, La vallée de l'Huveaune... »
Trail Galinette 2023 Saint-SavourninNouveau parcours du trail de la Galinette.
20 ème édition.
Presque une heure de moins que l'année dernière.
Difficile d'évaluer la performance sur un nouveau Tracé. »
Le Garlaban Lascours Roquevaireau départ de Lascours
de très jolis points de vue et de nombreuses grottes tout au long du parcours
la descente finale est un peu technique »
Pont de Joux - La treille La DestrousseAprès avoir raccompagné ma mère avec sa voiture, je rentre à la maison en courant par le massif du Garlaban. »
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38 km 
2080 m