Vaulnaveys - Montchaboud Course à pied · 16 km · D+540 m · 38 vus · 1 dl · Dominique.Fontenoy
Boucle avec dénivelé ne dépassant pas 800m d'altitude »

Course de confinement Course à pied · 7 km · 191 vus · 6 dl · monkeypoint
»

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+220 m · 168 vus · 2 dl · sir_oyeoye
»

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+230 m · 198 vus · 5 dl · sir_oyeoye
»

golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 206 vus · 2 dl · 01:15 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir »

Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 212 vus · 01:00 · dbarb
golf sans golf. voir la trace »

Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 192 vus · 3 dl · 01:15 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner ! »

Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie Course à pied · 15 km · D+470 m · 1870 vus · 117 dl · Grenoble Trail
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle. À Maritelle, on prend le »

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 5276 vus · 279 dl · 4 photos · Grenoble Trail
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Circuit idéal et roulant pour débutants ! »

Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie Course à pied · 9 km · D+290 m · 1358 vus · 51 dl · Grenoble Trail
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ. »

Rocher de comboire avec tour du fort Course à pied · 10 km · D+330 m · 1776 vus · 112 dl · 00:15 · Stoof le ouf
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture) »

Tour des Lacs de Laffrey Course à pied · 27 km · D+870 m · 443 vus · 30 dl · sebspi
Tour des Lacs de Laffrey, trace preparee en 2008 sous IGN Rando... »

Ut4M40_Belledonne Course à pied · 40 km · D+2550 m · 356 vus · 16 dl · nicolas.francineau
Partie de l'UT4M traversant le massif de Belledonne »

Ut4M40_Oisans Course à pied · 47 km · D+3360 m · 333 vus · 11 dl · nicolas.francineau
2ème étape de l'UT4M sur le massif de l'Oisans »

Échappée Belle - Intégrale Course à pied · 151 km · D+11780 m · 3278 vus · 19 dl · 42:45 · courotaf
Récit complet par ici »

SORTIE_SECHILIENNE_DIMANCHE Course à pied · 52 km · D+3740 m · 403 vus · 11 dl · 23:15
Taillefer Belledonne (4000m D env., 50 km) »

Échappée Belle - 2017 - Intégrale Course à pied · 152 km · D+11450 m · 1559 vus · 105 dl · ottakar
Parcours officiel, plus d'info www.lechappeebelledonne.com . »

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 497 vus · 22 dl · 01:15 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente »

[EB] Arselle / Habert d'Aiguebelle Course à pied · 32 km · D+2530 m · 1288 vus · 37 dl · 10:30 · courotaf
Ouverture du parcours avec une super-binône qui malheureusement aura laissé un morceau de genou en route :-( Un parcours difficile, mais splendide (mais difficile). Une organisation qui mériterait plu »

ravitaillement echappe belle beldonne 144km 2016 Course à pied · 453 vus · 19 dl
pour les trailers du 144 km »

L'échappée belle 144 kms Course à pied · 138 km · D+11070 m · 1993 vus · 119 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - l'intégrale »

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 540 vus · 26 dl · 01:15 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid »

[id] Vizille -> Livet, par la petite Vaudaine Course à pied · 33 km · D+2560 m · 572 vus · 25 dl · ottakar
Passage en versant Romanche à reconnaître avant par le col de la Pte Vaudaine ou encore le col au nord du Gd Sorbier. Retour en stop, ou mieux, en vélo laissé à proximité de la RD1091 :) »

ut4m 40 oisans Course à pied · 48 km · D+3280 m · 875 vus · 82 dl
départ mercredi 17 aout 2016 »

Trail Chamrousse Course à pied · 11 km · D+430 m · 451 vus · 9 dl · 01:30 · Randosavoie
Arselle Achard Roche BE »

traversee de la montagne du conest Course à pied · 32 km · D+1920 m · 524 vus · 13 dl · 04:30 · tno
entrainement »

[trace] Échappée Belle 2016 Course à pied · 142 km · D+10660 m · 520 vus · 22 dl · ottakar
Plus d'info sur leur site »

Baraque du Col Vert Course à pied · 11 km · D+920 m · 503 vus · 52 dl · 02:00 · blay.thierry@gmail.com
Baraque du Col Vert au départ de Gros Moran »

circuit trail bresson Course à pied · 10 km · D+290 m · 425 vus · 17 dl · vcharrie
test de circuit trail autour de bresson »

Col_Arc_2015-05-10 Course à pied · 11 km · 513 vus · 11 dl
Col de l'Arc depuis l'église de Saint-Paul de Varces 10 ami 2015 »

SPV - Plateforme - Trail Course à pied · 2 km · 356 vus · 14 dl · 00:15
tracé test »

Pieu et tour de l'Epérimont Course à pied · 19 km · 769 vus · 13 dl · 04:00 · blay.thierry@gmail.com
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons »

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 589 vus · 23 dl · 01:00 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe »

Crète des Crocs Tour Course à pied · 17 km · D+1770 m · 426 vus · 9 dl · 04:15 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces »

Lampe Glandière Course à pied · 9 km · D+430 m · 410 vus · 18 dl · 01:30
A éviter les jours humides, c'est vite très gras. »

Col Vert par L'Embossou Course à pied · 20 km · D+1920 m · 619 vus · 12 dl · 05:00 · blay.thierry@gmail.com
Itinéraire hors sentier, Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou »

Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey Course à pied · 23 km · D+1870 m · 449 vus · 8 dl · 04:30
P\'tite boucle footing depuis cossey »

Roc Cornafion Course à pied · 19 km · D+1800 m · 415 vus · 9 dl · 04:15 · blay.thierry@gmail.com
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons. »

Tour Moucherotte Pic St Michel Course à pied · 22 km · D+1490 m · 480 vus · 8 dl · 04:15 · blay.thierry@gmail.com
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire. »

petit tour du grand rochefort Course à pied · 7 km · 608 vus · 12 dl
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix. »

tour des 4 chamrousse Course à pied · 14 km · D+320 m · 255 vus · 10 dl
parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse »

2013-08-30 Echappée Belle 2013 Course à pied · 19 km · D+1890 m · 709 vus · 14 dl · 05:15 · sebspi
Bon j'ai baché, à cause du genou (original) cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf... Les boules!!! »

CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 352 vus · 15 dl · 01:00 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp »

reco raid Chaud patate 2012 Course à pied · 23 km · D+1530 m · 332 vus · 12 dl · 04:00 · bagnolais
Melange vtt/course orientation »

Col de l'Arc retour Pas de l'Ane Course à pied · 17 km · D+1440 m · 555 vus · 7 dl · 03:15 · blay.thierry@gmail.com
A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer. »

Pic St Michel par St Paul Course à pied · 16 km · D+1680 m · 493 vus · 8 dl · 03:45 · blay.thierry@gmail.com
A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer, »

Sortie du premier mai sur le balcon Est Course à pied · 17 km · D+810 m · 380 vus · 18 dl · bebert38640
Temps humide, mais pas de pluie. »

Tour du Bemont et de l'Epérimont Course à pied · 21 km · D+1150 m · 464 vus · 10 dl · 03:30 · blay.thierry@gmail.com
A développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, »

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 305 vus · 7 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU »

Ultra Traversee du Massif de Belledonne Course à pied · 128 km · D+10260 m · 594 vus · 18 dl · GéPé
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne »

croix de chamrousse par lac des pourettes Course à pied · 5 km · D+750 m · 325 vus · 5 dl
sortie ski de rando »

Col de l'Arc Course à pied · 10 km · D+1290 m · 423 vus · 9 dl · 02:30 · blay.thierry@gmail.com
A développer,à développer,à développer,à développer,à développer,à développer, »

Taillefer par les Gdes Combes Course à pied · 17 km · D+1510 m · 524 vus · 9 dl · 03:45 · blay.thierry@gmail.com
Se garer sur le grand parking de ski de fond , prendre la route direction Moulin Vieux sur 1 km environ ensuite prendre à gauche un chemin avec un panneau qui indique le Pas de la Mine. Passer à coté »

Balcon Est par l'Embossou Course à pied · 19 km · D+1620 m · 786 vus · 18 dl · 04:30 · blay.thierry@gmail.com
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut être »

Taillefer Pyramide Course à pied · 21 km · D+1790 m · 443 vus · 11 dl · 05:15 · blay.thierry@gmail.com
Rando parfois hors sentier ne pas suivre. »

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 542 vus · 17 dl · 09:45
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com »

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 440 vus · 15 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied »

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 386 vus · 9 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux »

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 361 vus · 11 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie »

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 402 vus · 9 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme »

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 404 vus · 15 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis »

footing de Cossey vers Savoyeres Course à pied · 11 km · D+430 m · 407 vus · 8 dl · bebert38640
Cossey - Malhivert - La Côte - Route de Savoyeres puis après le première épingle le chemin qui longe la pissarde. A la bifurcation Savoyères - St Ange, descente par la route. A l'épingle à droite, pr »

Crètes de la Ferrière Course à pied · 21 km · D+1390 m · 364 vus · 10 dl · 03:30 · blay.thierry@gmail.com
Au départ des Saillants du Gua à Essargarin , Lanchatre, Crètes de la Ferrière, col de l'Arzelier, col de Soliet, lanchatre. »

Tour du Cornafion Course à pied · 25 km · D+1780 m · 431 vus · 12 dl · 04:30 · gcout
Départ de St Paul de Varces Montée au col de l'Arc, sentier Gobert, col vert, col de l'Eperimont »

Pic St Michel / Col vert Course à pied · 27 km · D+1890 m · 398 vus · 7 dl · 05:15 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de St Paul de Varces, col de l'Arc , Pic St Michel, sentier Gobert, Col Vert , Col de l'Epérrimont, St Paul. »

Pas de l'Oeille par St Paul Course à pied · 19 km · D+1470 m · 512 vus · 11 dl · 03:30 · blay.thierry@gmail.com
Prendre la piste au sommet du village de St Paul, direction le col de L'Epérimont, au col faire 50 m direction Prélenfrey et prendre à droite. Rejoindre le sentier du col Vert puis sur la gauche le se »

Tour des rochers de la Bourgeoise Course à pied · 14 km · D+1020 m · 433 vus · 7 dl · 02:30 · blay.thierry@gmail.com
A développer a développer a développer a développer. »

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 293 vus · 9 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short »

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 274 vus · 9 dl · dbarb
entre midi et deux »

parcours de course a pied n°6 vizille Course à pied · 9 km · D+280 m · 333 vus · 11 dl · mairetdavid@gmail.com
une petite boucle dans les bois avec possibilité de rallonger au retour en passant dans l'enceinte du chateau de vizille, une ptit parcours mais qui grimpe quand mème.....attention a la glissade a la »

parcours de trail n°4 vizille Course à pied · 6 km · 905 vus · 25 dl · mairetdavid@gmail.com
beau parcours entre bois et collines sur fond de belledone. »

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 357 vus · 10 dl · dbarb
avec Jean Poizat »

Tour de Belledonne Sud Course à pied · 55 km · 326 vus · 11 dl · cga
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche »

Tour telecom Echirolles Course à pied · 8 km · D+250 m · 375 vus · 5 dl · 01:00
Frange verte - Tour telecom Echirolles »

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 364 vus · 19 dl · 01:00 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux »

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 303 vus · 10 dl · 01:15 · dbarb
sortie avec jean poizat »

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 300 vus · 18 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille »

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 322 vus · 14 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier »

Itinéraire Belledonne Course à pied · 92 km · D+6520 m · 409 vus · 11 dl · daniel@ddupuis.info
Itinéraire de Loïc Gaudry »

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 300 vus · 11 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean »

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 357 vus · 14 dl · 01:15 · dbarb
entrainement entre midi et deux »

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 292 vus · 10 dl · dbarb
entrainement looose »

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 358 vus · 17 dl · dbarb
entrainement CAP HP »

Croix de Belledonne Course à pied · 28 km · D+1700 m · 501 vus · 13 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le séjour estival ASCVTT 2011 »

Premier trail Course à pied · 31 km · D+1600 m · 359 vus · 9 dl · 04:30
Il manque les 2 derniers KM (plus de batterie dans le GPS). »

Sortie Trail Ale Vif-Prélenfrey Course à pied · 16 km · D+890 m · 342 vus · 13 dl · 02:15 · gcout
Départ de Vif, montée par Uriol, descente sur l'Echaillon puis montée sur Prélenfrey. Descente par les dessus des Saillants et Vif »

Sortie Longue groupe trail ALE Course à pied · 32 km · D+1140 m · 346 vus · 10 dl · 03:45 · gcout
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio Journée chaude et terrain sec et poussièreux »

Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage Course à pied · 22 km · D+1000 m · 497 vus · 13 dl · 03:00
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié »

trail poisat Course à pied · 2 km · 320 vus · 10 dl · Vinc
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP »

Dydyeur_20110208_Frange Verte Course à pied · 9 km · D+250 m · 266 vus · 11 dl · 00:45 · Dydyeur
Entrainement »

Col de l'Arc par St Paul de Varces Course à pied · 9 km · D+1280 m · 899 vus · 11 dl · 02:30 · blay.thierry@gmail.com
Au départ du Sorbier »

Boucle frange verte-jarrie Course à pied · 10 km · D+300 m · 310 vus · 11 dl · 01:00
trail 10,5km dans la frange verte »

Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes Course à pied · 14 km · D+440 m · 571 vus · 30 dl · 01:15 · Dydyeur
BRESSON-Cross des châtaignes 2010 »

Dydyeur_20101008_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+370 m · 268 vus · 10 dl · 01:00 · Dydyeur
Entrainement »

Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage Course à pied · 11 km · D+500 m · 245 vus · 10 dl · 01:00 · Dydyeur
Entrainement »

Dydyeur_20100919_Echirolles-Vizille Course à pied · 12 km · D+300 m · 235 vus · 9 dl · 01:00 · Dydyeur
Echirolles-Vizille pour aller grimper »

Dydyeur_20100914_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+320 m · 235 vus · 9 dl · 01:00 · Dydyeur
Entrainement à la prise de vitesse »

Dydyeur_20100909_Frange Verte Course à pied · 8 km · 322 vus · 7 dl · Dydyeur
Frange Verte : Entrainement-8,80km 4km du départ non enregistrés »

Dydyeur_20100905_Lac Fourchu Course à pied · 3 km · D+410 m · 277 vus · 10 dl · 00:30 · Dydyeur
Lac fourchu »

Dydyeur_20080727_Vizille-Grenoble Course à pied · 14 km · D+560 m · 274 vus · 7 dl · 01:30 · Dydyeur
Vizille-Grenoble »