tour du midi Course à pied · 11 km · D+270 m · 45 vus · dbarb
a midi construit au fur et à mesure »

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 45 vus · 1 dl · fheritier38
»

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 40 vus · 6 dl · fheritier38
»

trail echirolle Course à pied · 4 km · 51 vus · Quentin
»

Vaulnaveys - Montchaboud Course à pied · 16 km · D+540 m · 103 vus · 1 dl · Dominique.Fontenoy
Boucle avec dénivelé ne dépassant pas 800m d'altitude »

Course de confinement Course à pied · 7 km · 279 vus · 6 dl · monkeypoint
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1 ere partie Course à pied · 7 km · D+220 m · 242 vus · 2 dl · sir_oyeoye
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1 ere partie Course à pied · 7 km · D+230 m · 278 vus · 5 dl · sir_oyeoye
»

golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 292 vus · 2 dl · 01:15 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir »

Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 307 vus · 01:00 · dbarb
golf sans golf. voir la trace »

Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 270 vus · 3 dl · 01:15 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner ! »

Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie Course à pied · 15 km · D+470 m · 2044 vus · 122 dl · Grenoble Trail
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle. À Maritelle, on pre »

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 5775 vus · 316 dl · 4 photos · Grenoble Trail
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Circuit idéal et roulant pour débutants ! »

Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie Course à pied · 9 km · D+290 m · 1505 vus · 56 dl · Grenoble Trail
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ. »

Rocher de comboire avec tour du fort Course à pied · 10 km · D+330 m · 1975 vus · 120 dl · 00:15 · Stoof le ouf
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture) »

Tour des Lacs de Laffrey Course à pied · 27 km · D+870 m · 518 vus · 30 dl · sebspi
Tour des Lacs de Laffrey, trace preparee en 2008 sous IGN Rando... »

Ut4M40_Belledonne Course à pied · 40 km · D+2550 m · 420 vus · 16 dl · nicolas.francineau
Partie de l'UT4M traversant le massif de Belledonne »

Ut4M40_Oisans Course à pied · 47 km · D+3360 m · 394 vus · 11 dl · nicolas.francineau
2ème étape de l'UT4M sur le massif de l'Oisans »

Échappée Belle - Intégrale Course à pied · 151 km · D+11780 m · 3394 vus · 24 dl · 42:45 · courotaf
Récit complet par ici »

SORTIE_SECHILIENNE_DIMANCHE Course à pied · 52 km · D+3740 m · 459 vus · 11 dl · 23:15
Taillefer Belledonne (4000m D env., 50 km) »

Échappée Belle - 2017 - Intégrale Course à pied · 152 km · D+11450 m · 1650 vus · 106 dl · ottakar
Parcours officiel, plus d'info www.lechappeebelledonne.com . »

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 547 vus · 22 dl · 01:15 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente »

[EB] Arselle / Habert d'Aiguebelle Course à pied · 32 km · D+2530 m · 1396 vus · 39 dl · 10:30 · courotaf
Ouverture du parcours avec une super-binône qui malheureusement aura laissé un morceau de genou en route :-( Un parcours difficile, mais splendide (mais difficile). Une organisation qui mériterait »

ravitaillement echappe belle beldonne 144km 2016 Course à pied · 498 vus · 19 dl
pour les trailers du 144 km »

L'échappée belle 144 kms Course à pied · 138 km · D+11070 m · 2376 vus · 186 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - l'intégrale »

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 600 vus · 26 dl · 01:15 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid »

[id] Vizille -> Livet, par la petite Vaudaine Course à pied · 33 km · D+2560 m · 674 vus · 26 dl · ottakar
Passage en versant Romanche à reconnaître avant par le col de la Pte Vaudaine ou encore le col au nord du Gd Sorbier. Retour en stop, ou mieux, en vélo laissé à proximité de la RD1091 :) »

ut4m 40 oisans Course à pied · 48 km · D+3280 m · 942 vus · 82 dl
départ mercredi 17 aout 2016 »

Trail Chamrousse Course à pied · 11 km · D+430 m · 493 vus · 9 dl · 01:30 · Randosavoie
Arselle Achard Roche BE »

traversee de la montagne du conest Course à pied · 32 km · D+1920 m · 577 vus · 13 dl · 04:30 · tno
entrainement »

[trace] Échappée Belle 2016 Course à pied · 142 km · D+10660 m · 573 vus · 23 dl · ottakar
Plus d'info sur leur site »

Baraque du Col Vert Course à pied · 11 km · D+920 m · 566 vus · 52 dl · 02:00 · blay.thierry@gmail.com
Baraque du Col Vert au départ de Gros Moran »

circuit trail bresson Course à pied · 10 km · D+290 m · 482 vus · 17 dl · vcharrie
test de circuit trail autour de bresson »

Col_Arc_2015-05-10 Course à pied · 11 km · 557 vus · 11 dl
Col de l'Arc depuis l'église de Saint-Paul de Varces 10 ami 2015 »

SPV - Plateforme - Trail Course à pied · 2 km · 406 vus · 14 dl · 00:15
tracé test »

Pieu et tour de l'Epérimont Course à pied · 19 km · 835 vus · 13 dl · 04:00 · blay.thierry@gmail.com
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons »

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 631 vus · 23 dl · 01:00 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe »

Crète des Crocs Tour Course à pied · 17 km · D+1770 m · 478 vus · 9 dl · 04:15 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces »

Lampe Glandière Course à pied · 9 km · D+430 m · 446 vus · 18 dl · 01:30
A éviter les jours humides, c'est vite très gras. »

Col Vert par L'Embossou Course à pied · 20 km · D+1920 m · 678 vus · 13 dl · 05:00 · blay.thierry@gmail.com
Itinéraire hors sentier, Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou »

Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey Course à pied · 23 km · D+1870 m · 494 vus · 8 dl · 04:30
P\'tite boucle footing depuis cossey »

Roc Cornafion Course à pied · 19 km · D+1800 m · 465 vus · 9 dl · 04:15 · blay.thierry@gmail.com
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons. »

Tour Moucherotte Pic St Michel Course à pied · 22 km · D+1490 m · 530 vus · 8 dl · 04:15 · blay.thierry@gmail.com
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire. »

petit tour du grand rochefort Course à pied · 7 km · 809 vus · 19 dl
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix. »

tour des 4 chamrousse Course à pied · 14 km · D+320 m · 315 vus · 10 dl
parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse »

2013-08-30 Echappée Belle 2013 Course à pied · 19 km · D+1890 m · 849 vus · 14 dl · 05:15 · sebspi
Bon j'ai baché, à cause du genou (original) cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf... Les boules!!! »

CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 417 vus · 15 dl · 01:00 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp »

reco raid Chaud patate 2012 Course à pied · 23 km · D+1530 m · 378 vus · 12 dl · 04:00 · bagnolais
Melange vtt/course orientation »

Col de l'Arc retour Pas de l'Ane Course à pied · 17 km · D+1440 m · 630 vus · 7 dl · 03:15 · blay.thierry@gmail.com
A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer. »

Pic St Michel par St Paul Course à pied · 16 km · D+1680 m · 562 vus · 8 dl · 03:45 · blay.thierry@gmail.com
A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer, »

Sortie du premier mai sur le balcon Est Course à pied · 17 km · D+810 m · 429 vus · 18 dl · bebert38640
Temps humide, mais pas de pluie. »

Tour du Bemont et de l'Epérimont Course à pied · 21 km · D+1150 m · 550 vus · 10 dl · 03:30 · blay.thierry@gmail.com
A développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, »

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 340 vus · 7 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU »

Ultra Traversee du Massif de Belledonne Course à pied · 128 km · D+10260 m · 670 vus · 18 dl · GéPé
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne »

croix de chamrousse par lac des pourettes Course à pied · 5 km · D+750 m · 352 vus · 5 dl
sortie ski de rando »

Col de l'Arc Course à pied · 10 km · D+1290 m · 469 vus · 9 dl · 02:30 · blay.thierry@gmail.com
A développer,à développer,à développer,à développer,à développer,à développer, »

Taillefer par les Gdes Combes Course à pied · 17 km · D+1510 m · 596 vus · 10 dl · 03:45 · blay.thierry@gmail.com
Se garer sur le grand parking de ski de fond , prendre la route direction Moulin Vieux sur 1 km environ ensuite prendre à gauche un chemin avec un panneau qui indique le Pas de la Mine. Passer à cot »

Balcon Est par l'Embossou Course à pied · 19 km · D+1620 m · 887 vus · 19 dl · 04:30 · blay.thierry@gmail.com
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut »

Taillefer Pyramide Course à pied · 21 km · D+1790 m · 485 vus · 11 dl · 05:15 · blay.thierry@gmail.com
Rando parfois hors sentier ne pas suivre. »

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 703 vus · 19 dl · 09:45
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com »

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 492 vus · 15 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied »

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 432 vus · 9 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux »

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 412 vus · 11 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie »

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 445 vus · 11 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme »

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 450 vus · 15 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis »

footing de Cossey vers Savoyeres Course à pied · 11 km · D+430 m · 529 vus · 8 dl · bebert38640
Cossey - Malhivert - La Côte - Route de Savoyeres puis après le première épingle le chemin qui longe la pissarde. A la bifurcation Savoyères - St Ange, descente par la route. A l'épingle à dro »

Crètes de la Ferrière Course à pied · 21 km · D+1390 m · 437 vus · 10 dl · 03:30 · blay.thierry@gmail.com
Au départ des Saillants du Gua à Essargarin , Lanchatre, Crètes de la Ferrière, col de l'Arzelier, col de Soliet, lanchatre. »

Tour du Cornafion Course à pied · 25 km · D+1780 m · 478 vus · 12 dl · 04:30 · gcout
Départ de St Paul de Varces Montée au col de l'Arc, sentier Gobert, col vert, col de l'Eperimont »

Pic St Michel / Col vert Course à pied · 27 km · D+1890 m · 480 vus · 8 dl · 05:15 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de St Paul de Varces, col de l'Arc , Pic St Michel, sentier Gobert, Col Vert , Col de l'Epérrimont, St Paul. »

Pas de l'Oeille par St Paul Course à pied · 19 km · D+1470 m · 580 vus · 11 dl · 03:30 · blay.thierry@gmail.com
Prendre la piste au sommet du village de St Paul, direction le col de L'Epérimont, au col faire 50 m direction Prélenfrey et prendre à droite. Rejoindre le sentier du col Vert puis sur la gauche le »

Tour des rochers de la Bourgeoise Course à pied · 14 km · D+1020 m · 498 vus · 7 dl · 02:30 · blay.thierry@gmail.com
A développer a développer a développer a développer. »

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 336 vus · 9 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short »

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 315 vus · 9 dl · dbarb
entre midi et deux »

parcours de course a pied n°6 vizille Course à pied · 9 km · D+280 m · 424 vus · 11 dl · mairetdavid@gmail.com
une petite boucle dans les bois avec possibilité de rallonger au retour en passant dans l'enceinte du chateau de vizille, une ptit parcours mais qui grimpe quand mème.....attention a la glissade a »

parcours de trail n°4 vizille Course à pied · 6 km · 1043 vus · 25 dl · mairetdavid@gmail.com
beau parcours entre bois et collines sur fond de belledone. »

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 396 vus · 10 dl · dbarb
avec Jean Poizat »

Tour de Belledonne Sud Course à pied · 55 km · 372 vus · 11 dl · cga
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche »

Tour telecom Echirolles Course à pied · 8 km · D+250 m · 411 vus · 5 dl · 01:00
Frange verte - Tour telecom Echirolles »

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 404 vus · 19 dl · 01:00 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux »

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 350 vus · 10 dl · 01:15 · dbarb
sortie avec jean poizat »

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 345 vus · 18 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille »

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 363 vus · 14 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier »

Itinéraire Belledonne Course à pied · 92 km · D+6520 m · 460 vus · 11 dl · daniel@ddupuis.info
Itinéraire de Loïc Gaudry »

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 346 vus · 11 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean »

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 394 vus · 14 dl · 01:15 · dbarb
entrainement entre midi et deux »

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 331 vus · 10 dl · dbarb
entrainement looose »

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 404 vus · 17 dl · dbarb
entrainement CAP HP »

Croix de Belledonne Course à pied · 28 km · D+1700 m · 544 vus · 14 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le séjour estival ASCVTT 2011 »

Premier trail Course à pied · 31 km · D+1600 m · 394 vus · 9 dl · 04:30
Il manque les 2 derniers KM (plus de batterie dans le GPS). »

Sortie Trail Ale Vif-Prélenfrey Course à pied · 16 km · D+890 m · 420 vus · 15 dl · 02:15 · gcout
Départ de Vif, montée par Uriol, descente sur l'Echaillon puis montée sur Prélenfrey. Descente par les dessus des Saillants et Vif »

Sortie Longue groupe trail ALE Course à pied · 32 km · D+1140 m · 391 vus · 10 dl · 03:45 · gcout
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio Journée chaude et terrain sec et poussièreux »

Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage Course à pied · 22 km · D+1000 m · 570 vus · 13 dl · 03:00
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié »

trail poisat Course à pied · 2 km · 366 vus · 10 dl · Vinc
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP »

Dydyeur_20110208_Frange Verte Course à pied · 9 km · D+250 m · 298 vus · 11 dl · 00:45 · Dydyeur
Entrainement »

Col de l'Arc par St Paul de Varces Course à pied · 9 km · D+1280 m · 967 vus · 11 dl · 02:30 · blay.thierry@gmail.com
Au départ du Sorbier »

Boucle frange verte-jarrie Course à pied · 10 km · D+300 m · 338 vus · 11 dl · 01:00
trail 10,5km dans la frange verte »

Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes Course à pied · 14 km · D+440 m · 677 vus · 41 dl · 01:15 · Dydyeur
BRESSON-Cross des châtaignes 2010 »

Dydyeur_20101008_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+370 m · 302 vus · 10 dl · 01:00 · Dydyeur
Entrainement »

Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage Course à pied · 11 km · D+500 m · 281 vus · 10 dl · 01:00 · Dydyeur
Entrainement »

Dydyeur_20100919_Echirolles-Vizille Course à pied · 12 km · D+300 m · 264 vus · 9 dl · 01:00 · Dydyeur
Echirolles-Vizille pour aller grimper »