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Tour du Cornafion (Course à pied)

Départ de St Paul de Varces
Montée au col de l'Arc, sentier Gobert, col vert, col de l'Eperimont
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26km
+1862m/-1865m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.05 km
5138 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1862 m
1865 m
1741 m
348 m
1160 m

Date et durée

12 mai 2012
14:31
12 mai 2012
19:15
04h43m53s
4h32m43s
00h11m10s

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 24.3

799 m/h
2h10m20s

-1023 m/h
1h42m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
4h32m43s

2031 Cal
447 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:4350 - 99 w01:07:54100 - 149 w01:19:15150 - 199 w00:48:32200 - 249 w00:27:14250 - 299 w00:11:24300 - 349 w00:03:23+ 350 w00:01:20

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s796 watts1m633 watts2m491 watts5m302 watts10m250 watts20m212 watts40m197 watts1h190 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Paul-de-Varces · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-de-Varces
https://www.visugpx.com/1336849386
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